Chuối đã được các nghiên cứu chứng minh là một trong những thực phẩm giúp xây dựng cơ bắp rất tốt cho chế độ dinh dưỡng của những người tập gym. Vậy ăn......
Các bạn nữ mới tham gia bộ môn thể hình hay đã bắt đầu đi tập Gym đều thắc mắc nữ tập gym có nên ăn chuối không? Để biết được điều đó, Lily & WeCare sẽ......
