Do thói quen ăn uống thiếu kiểm soát nên nhiều người gặp triệu chứng mỡ máu cao. Có nhiều cách để giảm mỡ máu, trong đó có thể duy trì thói quen ăn một......
Nhờ chứa nhiều chất béo lành mạnh, protein, vitamin và khoáng chất, hạt dẻ cười rất có lợi cho sức khỏe....
Hạt dẻ cười Trung Quốc thường bị tẩy trắng bằng hóa chất có vỏ trắng tinh, ruột xanh bắt mắt, kích thước nhỏ....
Nhờ chứa nhiều chất béo lành mạnh, protein, vitamin và khoáng chất nên hạt dẻ cười rất có lợi cho sức khỏe....
Hạt sấy khô được nhiều người ưa dùng trong dịp Tết. Chúng có nhiều lợi ích dinh dưỡng, tuy nhiên, ăn nhiều sẽ có tác hại, không tốt cho sức khỏe....
Một số món ăn vặt có thể giúp ổn định đường huyết, chống đói, hạn chế việc ăn quá nhiều, đặc biệt có thể chống ung thư....