Nếu cần giảm bụng thần tốc, đây sẽ là 7 vị cứu tinh dành cho bạn....
HLV Trần Bích Hạnh lưu ý, mỗi thực đơn giảm cân đều có một bát cơm ăn kèm nếu không có ảnh cơm....
Thay đổi chế độ ăn một cách khôn ngoan đã giúp tôi cải thiện hoàn toàn cơ thể mình....
Hang động nhiệt đới là môi trường lý tưởng cho các mầm bệnh chết người như các loại nấm, sốt, virus dại, whitmore, nhiễm độc người vào hang....
Chị Hương than phiền chồng trước đây rất hưng phấn chuyện chăn gối, kể từ khi tập gym thì anh không còn ham muốn tình dục....
Cô gái gốc Quảng Ninh sở hữu vóc dáng nóng bỏng với số đo 87 - 62 - 99cm dù cân nặng 62kg....
Có thể kể tới là tập khi đói, bỏ qua phần khởi động, bỏ dở mục tiêu hay tập không có sự hướng dẫn chuyên nghiệp....
Đó là chọn bài tập giúp săn cơ bắp, bài tập riêng cho từng vùng cơ thể, bài tập dành cho tim......
Bén duyên với Annie Nguyễn, Kelly và vợ trở thành cặp đôi hoàn hảo trong làng huấn luyện viên của các trung tâm thể dục thể thao....