Muốn khoẻ mạnh xuyên suốt mùa đông, hãy ăn 6 thực phẩm giúp dưỡng huyết, bổ khí, xoa dịu thần kinh này

Vào mùa đông thời tiết giá lạnh, độ ẩm thấp, nhiều vùng còn ngày nóng đêm lạnh thất thường dẫn đến khả năng nhiễm trùng đường hô hấp và nguy cơ mắc các......

Loại cá mà người Nhật ưa chuộng khiến họ liên tục được WHO xếp hạng sống thọ số 1 thế giới nhờ chế độ ăn, ở Việt Nam cũng có bán rất nhiều

Người Nhật yêu thích cá không chỉ bởi đất nước họ có nguồn khoáng sản dồi dào mà còn bởi cá là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe....

Loại cá mà người Nhật ưa chuộng khiến họ liên tục được WHO xếp hạng sống thọ số 1 thế giới nhờ chế độ ăn, ở Việt Nam cũng có bán rất nhiều

Người Nhật yêu thích cá không chỉ bởi đất nước họ có nguồn khoáng sản dồi dào mà còn bởi cá là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe....

Chuyên gia Nhật Bản tiết lộ 2 loại nước quen thuộc nhưng có thể làm giảm tỉ lệ tử vong ở người bệnh tiểu đường lên đến 63%

Tuổi thọ của những bệnh nhân tiểu đường có thể được kéo dài chỉ nhờ 2 thứ thức uống cực kỳ phổ biến dưới đây....

Phụ nữ tuổi thọ ngắn mỗi lần uống nước sẽ thấy cơ thể phản ứng theo 3 cách này, bạn cũng nên kiểm tra xem

Tất cả chúng ta đều uống nước hàng ngày vì thế hãy luôn quan sát cơ thể khi uống nước để kịp thời phát hiện ra bệnh....

2 việc tưởng chừng quá tầm thường nhưng lại là điểm chung mà những người sống thọ đều có

Có rất nhiều người cho rằng tuổi thọ được quyết định bởi yếu tố di truyền. Nhưng thực tế chứng minh rằng chính các yếu tố môi trường, thói quen ăn uống......

Bao năm uống thuốc này, nhiều người vẫn không biết đó là viên 'trường sinh'

Các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện viên thuốc giá rẻ này không chỉ có tác dụng chữa bệnh mà còn giúp ngăn chặn được sự lão hóa và kéo dài tuổi thọ....

4 dấu hiệu nhỏ khi đi ngủ cho thấy bạn sẽ sống rất thọ

Sống thọ có lẽ là điều ai cũng hướng đến để có nhiều thời gian bên cạnh con cháu hơn. Và nếu bạn có 4 biểu hiện này trong lúc ngủ, khả năng cao là bạn......

Tại sao các nhà khoa học cho rằng chúng ta có thể kéo dài tuổi thọ lên tới 200 tuổi?

Nhờ vào trường hợp đặc biệt của một phụ nữ Mỹ mà các nhà khoa học đã phát hiện ra loại gene nào có khả năng kéo dài tuổi thọ con người lên tới 200 tuổi....

ĐH Harvard công bố: 5 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ thêm 12-14 năm, ai cũng nên áp dụng

Sống thọ là niềm mơ ước của bất kỳ ai, nhưng không phải ai muốn cũng có thể đạt được. ĐH Harvard vừa công bố báo cáo khẳng định 5 thói quen này có thể......

Người Nhật có bí quyết kéo dài tuổi thọ cực dễ học theo, nhất là điều số 3

Chỉ cần thực hiện thường xuyên một số thói quen sau trong cuộc sống hàng ngày thì bạn sẽ thấy cơ thể mình luôn tràn đầy năng lượng và không còn phải đối......

Uống cà phê mỗi ngày có thể kéo dài tuổi thọ

Các nhà khoa học vừa nghiên cứu ra rằng, so với người không uống cà phê, những người uống cà phê mỗi ngày có thể kéo dài tuổi thọ....

Món quà mùa tình yêu cho trái tim khỏe mạnh (P2)

Hello BACSI - Ngoài sô-cô-la và rượu trong mùa tình yêu thì còn món quà nào thật sự cần thiết cho trái tim khỏe mạnh nữa?...

Truyền thuyết sống thọ tới 160 tuổi nhờ cây thuốc mọc nhiều ở Việt Nam

Y học cổ truyền cho rằng, sự già yếu của con người do quá trình suy giảm của thận tinh quyết định, việc sử dụng hà thủ ô lâu dài để bổ ích thận tinh có......

10 lời khuyên của bác sĩ để tuổi 60 luôn khỏe

Ở tuổi 60, công việc kết thúc. Bước vào giai đoạn nghỉ hưu, cần làm gì để hạnh phúc và khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ? Dưới đây là 10 điều bác sĩ khuyên để......

5 hành vi có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ lên 12-14 năm

Các nhà nghiên cứu đã phân tích thông số 2 hệ thống cơ sở dữ liệu lớn được thu thập trong 34 năm về sức khỏe, lối sống chi tiết trên hơn 123.000 nam giới......

8 nguyên tắc dinh dưỡng giúp người Nhật có dáng chuẩn nhất thế giới

Tỷ lệ béo phì chỉ chiếm 3% dân số giúp người Nhật đứng đầu bảng về vóc dáng chuẩn....

Nếu muốn sống thọ, đừng vấp phải 5 thói quen ăn uống này

Sức khỏe là vốn qúy nhất của con người, nhưng không phải ai cũng trang bị vốn kiến thức đầy đủ để có sức khỏe tốt. Năm thói quen xấu dưới đây vô tình lấy......

8 thói quen giúp nam giới kéo dài tuổi thọ: Dù bạn ở lứa tuổi nào cũng nên tham khảo sớm

Dù là phái mạnh nhưng nam giới luôn có mức tuổi thọ thấp hơn phụ nữ, sức khoẻ sau tuổi trung niên của họ sa sút nhanh, tuổi cao niên rất dễ ốm bệnh. Đây......

Vitamin D giúp tăng tỉ lệ sống sót cho bệnh nhân ung thư vú

Vitamin D được biết đến như với vai trò trong việc duy trì xương khỏe mạnh, ít ai biết rằng thiếu hụt vitamin D thì có liên quan tới nguy cơ của nhiều......

Sống lâu, sống khỏe nhờ những món canh này

Ăn uống cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể và để tăng cường sức khỏe - kéo dài tuổi thọ, bạn hãy nấu những món canh - thuốc ngon bổ sau....

Sex thế nào để dưỡng sinh?

Người phương Đông xưa coi trọng tình dục và các phương pháp tăng cường sức mạnh tình dục (bổ thận và cường dương)....

Bí kíp không ngờ gia tăng tuổi thọ

Tuổi thọ một người phụ thuộc phần lớn vào gene, tuy nhiên có nhiều cách để bạn kéo dài thời gian sống như có chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục......

Những thực phẩm mùa xuân giúp kéo dài tuổi thọ

Việc lựa chọn đúng thực phẩm không chỉ giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ....

Bạn muốn sống lâu hơn 2 năm, 5 năm hay 7 năm?

8 thói quen lành mạnh dưới đây có thể giúp bạn kéo dài thêm nhiều năm tuổi thọ, đồng thời hạnh phúc hơn và tràn đầy năng lượng hơn....

Phát minh ra 'thần dược' kéo dài tuổi thọ con người

Loại thuốc có thể giúp ta sống thêm 10 năm sắp được hoàn thiện nhờ sự phát hiện nguyên nhân quan trọng dẫn đến quá trình lão hóa....

Cực nhiều lợi ích khi uống nước ép dứa vào buổi sáng

Nếu bạn uống nước dứa hàng ngày, bạn có thể ngăn chặn các vấn đề liên quan đến mắt khi bạn có tuổi....

Bổ sung vitamin hàng ngày để khỏe đẹp hơn

Vitamin và khoáng chất đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong việc sản sinh năng lượng và duy trì hoạt động sống của cơ thể....

Nhật và Mỹ: Chế tạo thành công thuốc chống tuổi già ở chuột

Nhật và Mỹ sẽ hợp tác để thử nghiệm lâm sàng đối với người của một hợp chất đang dần được chứng minh có thể làm chậm quá trình lão hóa ở động vật....

Bí kíp để trẻ mãi không già tuổi 30

Sau tuổi 30, quá trình trao đổi chất chậm lại một chút làm đẩy nhanh tốc độ lưu trữ chất béo của cơ thể....

Nghiên cứu của Mỹ: Trẻ sinh đôi sống thọ hơn trẻ sinh một

Một nghiên cứu của ĐH Washington (Mỹ) công bố trên tạp chí Plos One cho thấy trẻ sinh đôi sống thọ hơn trẻ sinh một....

1 giờ chạy chậm mỗi tuần, tăng 6 năm tuổi thọ

Nghiên cứu này được thực hiện từ năm 1976, với 19.329 người tham gia có độ tuổi trung bình từ 20 đến 79 tuổi....