Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu xem việc thay đổi hơi thở sẽ ảnh hưởng như thế nào trong cuộc sống tinh thần và thể chất của mình bạn nhé....
Nếu không biết cách kiểm soát cảm xúc muốn khóc, bạn có thể khiến tình hình trở nên tệ hơn với khuôn mặt đẫm nước và đôi mắt sưng húp!...
Bạn thấy khi tâm trạng xấu thì cơ thể cũng mệt mỏi theo? Cảm xúc ảnh hưởng đến sức khỏe nên khi bạn biết kiểm soát tốt thì cơ thể cũng khỏe mạnh hơn hẳn!...