Có nên kiêng hoàn toàn chất béo trong bữa ăn hằng ngày?

Nhiều người sợ chất béo gây nhiều bệnh nên kiêng ăn hoàn toàn, các chuyên gia cho rằng quan niệm này không tốt, nhất là với trẻ nhỏ....

Bị mỡ máu có phải kiêng toàn bộ chất béo không?

Mỡ máu hiện nay đang là một căn bệnh rất phổ biến và có xu hướng ngày gia tăng nhiều ở những người trẻ tuổi. Nhiều người vẫn thường hay thắc mắc rằng bị......

Ăn nhiều thịt để giảm béo có đúng không?

Thịt là thực phẩm không thể thiếu trong khẩu phần ăn hằng ngày của con người. Nhưng liệu ăn nhiều thịt để giảm béo có đúng không là câu hỏi vẫn còn gây......