Giúp chân đỡ mệt và mỏi khi phải đứng lâu

Nhiều nghề cần đứng nhiều hơn ngồi như nghề giáo, thợ cắt tóc, đầu bếp, lễ tân... Đứng nhiều và lâu sẽ gây hại cho cơ thể....

Lý do không nên đứng và ngồi lâu?

Ngồi 9,6 tiếng mỗi ngày làm tăng nguy cơ tim mạch 200% so với người vận động nhiều....