Đứng dậy vận động 16 lần, mỗi lần 2 phút tốt cho sức khỏe hơn việc luyện tập một lần 32 phút.>> Xem thêm: Nguy cơ mắc ung thư khi ngồi nhiều, lười vận động
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!