Nếu bạn có một đôi chân voi cục mịch lại cộng thêm bản tính vốn đã ngại vận động, tập tành thì nhất định nên áp dụng thử các bài tập từ gái xinh xứ Hàn......
Đi chân đất giúp tăng cường lưu thông máu, cải thiện tâm trạng và giúp bạn ngủ ngon hơn....
Nếu muốn có một vòng bụng phẳng lì vào buổi sáng, bạn nhất định phải triển ngay 3 bài tập sau đây trước khi đi ngủ để thấy rõ hiệu quả nhé!...
Nếu đi giày, bạn khó thể tránh khỏi cảm giác khó chịu, ẩm ướt vì đổ mồ hôi chân vào thời gian này trong năm....
Xem những hình ảnh này, cư dân mạng không biết nên thả biểu tượng 'sad' hay 'haha' nữa....
Không chỉ xinh xắn mà còn sở hữu đôi chân dài miên man, con gái mẹ Lê Phương sau này có giá lắm đây....
Nếu bạn đang khổ sở vì ngại ra phòng tập trong thời điểm dịch Covid-19 hoành hành thì hãy tự tạo một không gian tập luyện ngay trong chính ngôi nhà của......
Những thay đổi ở vùng mặt và ngực chỉ là dấu hiệu lão hóa ở phần trên, còn một khi đã bước vào trạng thái lão hóa thì phần thân dưới cũng sẽ xuất hiện......
Chăm chỉ áp dụng những bài tập đơn giản sau chỉ trong vòng 1 tháng, bạn sẽ sở hữu đôi chân thon gọn, tự tin hơn khi diện váy ngắn, quần short....
Sắm đủ 3 mẫu chân váy này, các nàng sẽ không lo bị lộ khuyết điểm đôi chân mà vẫn có được vẻ ngoài thật xinh tươi và trendy....
Từng là 1 trong những nhược điểm hình thể lớn nhất của Meghan Markle nhưng cô đã chấp nhận phẫu thuật cắt xương gò chân đau đớn để có được ngoại hình hoàn......
Đôi chân chính là cái 'giá đỡ' cho toàn bộ cơ thể. Bởi vậy, biết cách chăm sóc cho đôi chân khỏe mạnh là một trong những biện pháp giúp chị em có được......
Bảo vệ đôi chân cũng chính là một cách bảo vệ sức khỏe tổng thể của chúng ta. Tuy nhiên, nếu đôi chân gặp phải 5 dấu hiệu sau thì bạn cần chú ý tìm hiểu......
Nhiều nghề cần đứng nhiều hơn ngồi như nghề giáo, thợ cắt tóc, đầu bếp, lễ tân... Đứng nhiều và lâu sẽ gây hại cho cơ thể....
Đi tất khi ngủ có thể giúp giữ ấm đôi chân. Tuy vậy, đi tất không đúng cách cũng có những tác hại của nó....
Ngồi 9,6 tiếng mỗi ngày làm tăng nguy cơ tim mạch 200% so với người vận động nhiều....
Mặc dù có thể bạn chưa bao giờ chú ý đến đến đôi chân của mình nhưng thực tế nó lại có thể là chỉ số nói về tình trạng sức khỏe tổng thể đấy....
Các động tác squat, lunge... thực hiện vài phút mỗi ngày giúp giảm mỡ, săn cơ cho đôi chân thon thả, theo Passion4profesion....
Việc chăm chút đôi bàn chân rất quan trọng bởi nó không chỉ ảnh hưởng tới yếu tố thẩm mỹ mà còn tác động trực tiếp tới sức khỏe....
Đôi chân không dài lại bự khiến bạn gái rất mất tự tin....
Đi cầu thang bộ là cách đơn giản để cải thiện sức khỏe mỗi ngày....
Để có một đôi chân săn chắc, sexy, bạn cần lựa chọn những hoạt động phù hợp và thực hiện đều đặn....
Động tác biến thể của tấn giúp chân săn chắc, tăng cường độ dẻo dai của hông và sự cân bằng cho cơ thể....
Nhiều người nghĩ rằng, bộ phận của phụ nữ hấp dẫn nam giới đầu tiên là vòng một. Nhưng không hoàn toàn là như thế....
Khi đứng trước hình ảnh khoả thân của phụ nữ, đàn ông thường chú ý đến những điểm nào trên cơ thể?...