Thời gian có lẽ đã bỏ quên cái tên Trần Kiều Ân vì dù ở ngưỡng cửa tuổi 40 nhưng cô vẫn khiến nhiều người phải trầm trồ, bái phục tài 'hack tuổi' của mình....
Phụ nữ thường xuyên đi giày cao gót sẽ khiến cho cơ lưng, eo và hệ dây chằng eo sườn nhão ra, dễ gây nên chứng đau lưng mãn tính và làm đau hông, gối và......
Ngoài tác dụng làm êm chân trong khi con người đi đứng, chạy nhảy, giày còn được sử dụng như một món đồ trang trí, và xa hơn, bảo vệ sức khỏe tổng thể......
Giày cao gót là thứ đồ không thể thiếu của mỗi chị em. Thậm chí để “ăn gian” chiều cao, nhiều chị em còn đi những đôi giày cao lênh khênh....
Là thứ dùng để đi hàng ngày, nhưng nếu không để ý thay đổi thì những đồi giày, đôi dép này lại gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn....
Vốn là những item quen thuộc, được chúng ta sử dụng hàng ngày để tôn vinh vẻ đẹp cơ thể nhưng ẩn chữa vẻ đẹp đó lại là nỗi là tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh....
Mang giày cao gót giúp các chị em có dáng người đẹp hơn trong trang phục. Tuy nhiên, chúng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe....
Mang giày cao gót là sự lựa chọn của nhiều chị em phụ nữ khi đi làm. Những mẹo sau đây để việc mang giày không ảnh hưởng đến sức khỏe....
Sửa ngay một số thói quen dưới đây từ sớm để tránh làm tổn hại đến sức khỏe của mình con gái nhé!...
Giày cao gót (GCG) luôn là trợ thủ đắc lực với nhan sắc của phái nữ. Vì vậy, việc chuộng đi GCC là điều hoàn toàn dễ hiểu. Song bên cạnh đó, GCG cũng gây......
Marina vốn là một phụ nữ kỹ tính. Một hôm, thấy một đôi giày màu đỏ rất đẹp trong cửa hàng, cô bước vào để xem....
Hãy tập 6 động tác này sẽ giúp đôi chân bạn đỡ đau hơn sau khi đi giày cao gót....
Dưới đây là 7 bài tập tốt nhất giúp giảm đau chân cho những người hay đi giày cao gót....
Tuy giày cao gót giúp chúng ta cao hơn, dáng đẹp hơn, thế nhưng nếu đi thường xuyên thì có thể dẫn tới nhiều hậu quả rất nghiêm trọng đó....
Số người Việt bị bệnh thoái hóa khớp hiện đã tăng khoảng 20% so với trước đây. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến thực trạng này nhưng một nguyên nhân quan trọng,......
Trong suốt quá trình mang thai, cơ thể mẹ bầu sẽ có rất nhiều thay đổi. Trong đó biểu hiện rõ nhất là cân nặng tăng nhanh, đặc biệt là những tháng cuối......
Bắt mắt, mát mẻ và tiện dụng, nhưng dép tông cũng có thể khiến đôi bàn chân bạn gặp phải những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng....
Marina vốn là một phụ nữ kỹ tính. Một hôm, thấy một đôi giày màu đỏ rất đẹp trong cửa hàng, cô bước vào để xem....
Không phải bạn gái nào cũng dám 'kết thân' với cao gót, một phần vì đi không quen, phân còn lại khi mang giày chân lại đau nhức....
Gút là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau đột ngột ở khớp ngón chân cái....
Có những thói quen bạn vẫn làm hàng ngày mà không thấy khó chịu. Nhưng về sau có thể gây hại mà bạn không biết....
Có thể bạn cũng biết việc đó có lợi cho sức khỏe nhưng lại không thực hiện....
Có những lý do, có thể bạn chưa từng nghe bao giờ làm giảm tuổi thọ đáng kể....
'Ngủ ngày, cày đêm' là thói quen của nhiều người, đặc biệt là sinh viên. Nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn giảm tuổi thọ....
Mặc dù đi boots mang lại cho phái đẹp vẻ cá tính và thời trang, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật đáng lo ngại....
Nhiều loại giày phổ biến và được ưa chuộng lại có một nhược điểm rất lớn là gây cho người sử dụng hàng loạt các vấn đề ở chân....
Nhiều nghề cần đứng nhiều hơn ngồi như nghề giáo, thợ cắt tóc, đầu bếp, lễ tân... Đứng nhiều và lâu sẽ gây hại cho cơ thể....
Ngồi 9,6 tiếng mỗi ngày làm tăng nguy cơ tim mạch 200% so với người vận động nhiều....
Đi giày dép thấp có lợi cho sức khỏe hơn nhưng nhiều phụ nữ vẫn cố chịu đau trên đôi giày cao gót để có bước đi đẹp, uyển chuyển....
Đi giày cao gót giúp chị em 'ăn gian' được chiều cao và có dáng đi uyển chuyển, mềm mại nhưng lại dễ gây đau chân....
Đau lưng thông thường được “quy kết” là hậu quả của những căn bệnh về cột sống và đĩa đệm như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống…...
Hãy tập 6 động tác này sẽ giúp đôi chân bạn đỡ đau hơn sau khi đi giày cao gót....
Dưới đây là 7 bài tập tốt nhất giúp giảm đau chân cho những người hay đi giày cao gót....
Dù tiện dụng và có thể tốt cho người có gót chân quá to, nhưng đi dép crocs quá lâu cũng có thể khiến bạn gặp phải một số vấn đề đối với bàn chân....
Nếu mang thường xuyên sẽ gây nên những tác hại đối với cơ thể, đôi khi điều này phải đặt lên hàng ưu tiên so với tính thẩm mỹ!...
Mang giày cao gót thường xuyên có thể gây viêm hệ cơ xương khớp và làm tăng nguy cơ ung thư....
Hàng thập kỷ nay, phụ nữ đã được cảnh báo về tác hại của giày cao gót đối với bàn chân và các khớp xương....
Đó là đeo túi quá nặng, không tập thể dục hàng ngày, ngồi quá lâu, đi giày cao gót,......
Chị em nên tập các động tác gập thân, kéo căng cơ, lăn cơ, lăn bóng dưới lòng bàn chân... sẽ rất tốt cho đôi chân của mình....
Một số thói quen sau đây tưởng chừng vô hại nhưng thực tế đang 'gặm nhấm' sức khỏe mà khá nhiều chị em không biết:...