Bàn chân nói điều gì về sức khỏe của bạn?

Chân lạnh có nhiều nguyên nhân

Nếu ngón chân của bạn luôn lạnh, một trong những lý do có thể là máu lưu thông kém – vấn đề tuần hoàn đôi khi liên quan đến hút thuốc lá, huyết áp cao hoặc bệnh tim. Các tổn thương thần kinh do bệnh tiểu đường không được kiểm soát cũng có thể làm đôi chân thấy lạnh. Nguyên nhân khác bao gồm suy giáp và thiếu máu.

Đau ngón chân cái

Gút là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau đột ngột ở khớp ngón chân cái, cùng với đỏ và sưng. Viêm khớp cũng có thể là thủ phạm gây ra sưng và đau.

Đau ở các ngón chân nhỏ hơn

Thường ở giữa ngón chân thứ ba và thứ tư. Bệnh gặp ở phụ nữ nhiều hơn gấp 8-10 lần so với ở nam giới. Nguyên nhân là do chấn thương hoặc quá nhiều áp lực lên các ngón chân.

Ngứa chân

Ngứa, kèm vảy da có thể là do nhiễm nấm phổ biến. Phản ứng với hóa chất hoặc các sản phẩm chăm sóc da – còn gọi là viêm da tiếp xúc. Nếu da chân ngứa, vảy dày và nổi mụn, có thể là vảy nến, do phản ứng quá mức của hệ miễn dịch.

Đau chân

8/10 phụ nữ nói rằng tình trạng này là do giày của họ. Nhưng nếu đau không phải do giày cao gót thì rất có thể xuất phát từ việc gãy hoặc rạn xương. Nguyên nhân có thể do tập thể dục cường độ cao, đặc biệt là các môn thể thao tác động mạnh như bóng rổ và chạy xa. Ngoài ra, loãng xương cũng làm tăng nguy cơ xương bị suy yếu.

Đau gót chân

Nguyên nhân phổ biến nhất của đau gót chân là do viêm gây chằng, tại nơi tiếp xúc với gót chân. Cơn đau có thể dữ dội nhất khi bạn mới thức dậy và gây áp lực lên bàn chân. Viêm khớp, vận động quá sức, đi giày không đúng kích cỡ cũng có thể gây đau gót chân, cũng như viêm gân.

Kéo lê chân

Nguyên nhân có thể do dần mất cảm giác bình thường ở chân, gây ra bởi tổn thương thần kinh ngoại vi. Khoảng 30% các trường hợp liên quan đến bệnh tiểu đường. Tổn thương thần kinh cũng có thể do nhiễm trùng, thiếu vitamin và nghiện rượu. Các nguyên nhân khác có thể do vấn đề về não bộ, tủy sống hoặc cơ bắp.

Phồng ngón chân

Móng chân có thể phồng lên và cong xuống. Bệnh phổi là nguyên nhân phổ biến nhất, nhưng cũng có thể do bệnh tim, gan và rối loạn tiêu hóa hoặc một số nhiễm trùng. Đôi khi, việc ngón chân phồng xuất hiện ở các thành viên trong gia đình.

Sưng phồng bàn chân

Điều này có thể là hậu quả tạm thời do bạn đứng quá lâu hoặc sau chuyến bay dài – đặc biệt nếu bạn mang thai. Nguyên nhân cũng có thể do tuần hoàn kém, vấn đề ở hệ bạch huyết, hoặc do cục máu đông. Rối loạn thận hoặc thiểu năng giáp cũng có thể gây sưng.

Chân nóng

Cảm giác nóng rát ở bàn chân thường gặp ở những bệnh nhân tiểu đường có tổn thương thần kinh ngoại vi. Cũng có thể do thiếu hụt vitamin B, chân của vận động viên, bệnh thận mãn tính, tuần hoàn kém ở chân và bàn chân hoặc thiểu năng giáp.

Viêm loét không lành

Viêm loét chân không lành là một dấu hiệu cảnh báo quan trọng về bệnh tiểu đường. Những vết loét cũng dễ bị nhiễm trùng. Chậm lành vết loét cũng có thể do máu lưu thông kém như bệnh động mạch ngoại biên.

Móng chân vàng

Nhiễm nấm móng chân thường gây móng vàng. Móng chân vàng và dày cũng có thể là dấu hiệu của căn bệnh tiềm ẩn bao gồm cả sưng hệ bạch huyết, bệnh phổi, bệnh vảy nến hoặc viêm khớp dạng thấp.

Móng chân hình muỗng

Đôi khi bị thương ở móng chân hoặc tiếp xúc thường xuyên với dung môi dầu mỏ có thể tạo ra mặt lõm, giống như hình dạng chiếc muỗng. Tuy nhiên, thiếu sắt cũng có thể gây ra hình dạng bất thường này.

Móng chân trắng

Tổn thương móng hay bệnh tật ở bất cứ nơi nào của cơ thể cũng có thể gây ra những vùng trắng ở móng chân. Nếu một phần hoặc toàn bộ móng chân tách ra khỏi nền móng, có màu trắng – đây có thể là do chấn thương, nhiễm trùng móng hoặc vảy nến. Nếu móng còn nguyên vẹn và hầu hết là màu trắng, đôi khi có thể là dấu hiệucủa tình trạng nghiêm trọng như bệnh gan, suy tim sung huyết hoặc bệnh thận.

Biến dạng chân

Biến dạng chân có thể do đi giày quá chật và bịt các ngón chân lại hoặc do một căn bệnh ảnh hưởng đến dây thần kinh như bệnh tiểu đường, nghiện rượu hoặc rối loạn thần kinh khác.

Co rút chân

Đột nhiên đau nhói ở bàn chân là dấu hiệu của một cơn co thắt hoặc chuột rút, có thể kéo dài nhiều phút. Làm việc quá sức và mỏi cơ là nguyên nhân phổ biến. Các nguyên nhân khác bao gồm tuần hoàn kém, mất nước hoặc mất cân bằng kali, magie, canxi, hoặc nồng độ vitamin D trong cơ thể.

>> Xem thêm: Đoán tính cách qua hình dạng bàn chân

Ảnh minh họa: webmd

Vân Doãn (Theo webmd)