Đứng lâu có hại cho sức khỏe tương đương ngồi nhiều

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc đứng lâu cũng nguy hiểm tương đương hay thậm chí nguy hiểm hơn thói quen ngồi nhiều....

Giúp chân đỡ mệt và mỏi khi phải đứng lâu

Nhiều nghề cần đứng nhiều hơn ngồi như nghề giáo, thợ cắt tóc, đầu bếp, lễ tân... Đứng nhiều và lâu sẽ gây hại cho cơ thể....

Lý do không nên đứng và ngồi lâu?

Ngồi 9,6 tiếng mỗi ngày làm tăng nguy cơ tim mạch 200% so với người vận động nhiều....