Phần lớn các mẹ bầu đều bị mất ngủ khi mang thai, đặc biệt là trong những tháng cuối thai kỳ....
Nếu tình trạng mất ngủ khi mang thai diễn ra thường xuyên sẽ làm cho các thai phụ cảm thấy rất mệt mỏi và khó chịu....
Phần lớn các mẹ bầu đều bị mất ngủ khi mang thai, đặc biệt là trong những tháng cuối thai kỳ....
Nếu tình trạng mất ngủ khi mang thai diễn ra thường xuyên sẽ làm cho các thai phụ cảm thấy rất mệt mỏi và khó chịu....
Đến khoảng giữa và cuối thai kỳ, đa phần các bà bầu đều khó khăn tìm một giấc ngủ ngon, nguyên nhân là do......
Để dễ dàng tìm đến giấc ngủ ngon khi mang thai, các bà bầu cần có chế độ ăn uống khoa học và tập luyện thể dục nhẹ nhàng....