Giúp mẹ bầu không bị mất ngủ khi mang thai

Sống khỏe mạnh - 11/24/2024

Phần lớn các mẹ bầu đều bị mất ngủ khi mang thai, đặc biệt là trong những tháng cuối thai kỳ.

Các thống kê cho thấy, có tới 97% phụ nữ mang thai bị thức giấc trong các tháng cuối thai kỳ vì nhiều nguyên nhân khác nhau. Việc bị mất ngủ khi mang thai sẽ mang đến cho mẹ bầu một số phiền toái ảnh hưởng đến sức khỏe của chính mẹ bầu và thai nhi trong bụng. Một số lưu ý nhỏ trong infographic mang thai dưới đây sẽ giúp mẹ bầu có được giấc ngủ ngon hơn.

Giúp mẹ bầu không bị mất ngủ khi mang thai
Giúp mẹ bầu không bị mất ngủ khi mang thai
Giúp mẹ bầu không bị mất ngủ khi mang thai
Giúp mẹ bầu không bị mất ngủ khi mang thai
Giúp mẹ bầu không bị mất ngủ khi mang thai

Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!