Mỗi sáng chỉ cần một ly sữa chuối yến mạch, thêm chút vị dừa vừa thơm ngon bổ dưỡng lại có tác dụng giảm cân hiệu quả....
Thay vì nói 'Tôi sẽ chẳng bao giờ giàu được', người giàu sẽ nói: 'Tôi là người giàu. Và người giàu sẽ không nói như thế'...
Một chế độ ăn tốt, phù hợp cho não là cách ăn giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giúp lưu thông máu, giảm chất béo và cholesterol lưu thông đến não....
Trước hết, cần khẳng định quan niệm dùng thuốc bổ não để tăng trí nhớ cho học sinh trong mỗi mùa thi là một quan niệm sai lầm....
Thay vì nói 'Tôi sẽ chẳng bao giờ giàu được', người giàu sẽ nói: 'Tôi là người giàu. Và người giàu sẽ không nói như thế'...
Một chế độ ăn tốt, phù hợp cho não là cách ăn giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giúp lưu thông máu, giảm chất béo và cholesterol lưu thông đến não....
Tuy nhiên, nếu dành cả tuần chăm sóc các cháu, ông bà sẽ mệt mỏi và suy giảm trí não....
Học ngoại ngữ mới mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích, giúp não bộ năng động, ngăn chặn quá trình giảm trí nhớ....
Nếu là người làm văn phòng thì bạn nên 'dắt lưng' những bài tập này để tăng cường sức khỏe....
Não là bộ phận rất quan trọng nên cần một chế độ chăm sóc đặc biệt, bao gồm 5 điều dưới đây....