Gặp gỡ với chủ nhân blogger Ducan Kitchen với những công thức nấu đồ ăn chay sáng tạo và ngon miệng vô cùng....
Nên ăn ít nhất 5 phần trái cây, rau quả mỗi ngày (mỗi phần tương đương 80 g)....
Khi mua thực phẩm chay, bạn nên chú ý đến thành phần, nguồn gốc, hạn sử dụng, biết kết hợp các loại thực phẩm với nhau....
Tích cực ăn nhiều rau xanh, hạn chế đồ chiên, xào, đồ uống kích thích là những điều bạn cần lưu ý trong mùa lễ Vu Lan....
Nên ăn ít nhất 5 phần trái cây, rau quả mỗi ngày (mỗi phần tương đương 80 g)....