Khi chọn buông bỏ những thứ không cần thiết, bạn sẽ không còn bị stress vì những lo lắng vụn vặt hàng ngày hay tự ti bởi so sánh với mọi người xung quanh......
Stress không chỉ đơn giản là cảm giác căng thẳng mà còn là một dạng bệnh tâm thần mà phần lớn chúng ta đều mắc phải nhưng không hề hay biết....
Làm sao để xua tan căng thẳng ngày giáp Tết trong khi bạn có quá nhiều thứ phải lo lắng? Hãy bắt đầu từ chế độ dinh dưỡng lành mạnh ngay từ hôm nay nhé!...
Bạn cảm thấy mình dễ mệt mỏi và căng thẳng hơn sau khi kết hôn? Đã đến lúc bạn cần tìm cách đẩy lùi stress trong hôn nhân rồi đấy!...
Hầu hết các bà mẹ đều cảm thấy chán nản với những kế hoạch giảm béo sau khi sinh con bởi việc này hề không đơn giản....