Chứng khó ngủ là do đâu và làm sao để chữa trị nó?
Một người trưởng thành luôn cấn ngủ 7–8 tiếng mỗi ngày nhưng rất khó để đạt được khoảng thời gian này nếu bạn mắc chứng khó ngủ....
Những nguyên nhân gây mất ngủ mà phụ nữ nên biết (P1)
Mất ngủ trở thành một nỗi ám ảnh của phụ nữ, khiến họ luôn cảm thấy mệt mỏi, tâm trạng thất thường, dễ nổi nóng và cáu gắt....
