Bạn có bao giờ nghĩ thói quen ăn trứng có thể mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể không? Theo các nghiên cứu, bạn chỉ cần ăn hai quả trứng một ngày là có......
Trứng được coi là một loại thực phẩm đơn giản nhưng lại đem đến nhiều lợi ích dinh dưỡng. Hãy thử tìm hiểu công dụng tuyệt vời của trứng nhé....
Các chuyên gia đã chỉ ra những điều 'cực thú vị' sẽ đến với cơ thể bạn nếu duy trì thói quen ăn trứng mỗi ngày....