Nếu bạn dậy được sớm hơn 1 giờ so với những người khác, bạn có thể có được thêm 30 giờ trong một tháng và 365 giờ một năm. 365 giờ làm việc có thể mang......
Gần đây, chị em phụ nữ có trào lưu ăn dứa với mục đích giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên, tăng tiết dịch âm đạo, liệu dứa có những tác dụng đó không? Đây......
Mất ngủ là triệu chứng phổ biến đối với người cao tuổi, thậm chí đang tấn công cả người trẻ tuổi. Theo bác sĩ, từ mất ngủ đến trầm cảm chỉ cách 3 bước,......
Đây là món ăn được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là tốt cho sức khỏe, giàu dinh dưỡng và dễ hấp thụ, phù hợp cho cả người lớn và trẻ nhỏ, mỗi gia......
Nhiều người theo đuổi việc tập Yoga để chủ động rèn luyện sức khỏe, nâng cao chất lượng sống và cải thiện tình trạng bệnh tật. Cụ ông 92 tuổi này sẽ tiếp......
Trái cây được xem là 'món quà vô giá' của tự nhiên dành cho sức khỏe con người. Đây là 5 thay đổi lớn nhất của cơ thể sau khi ăn mà bạn cần đánh giá đúng......
Tỉ lệ mỡ trong cơ thể nhiều hay ít liên quan đến mức độ béo phì, thừa cân và sức khỏe của mỗi người. Đây là 5 cách giảm tỉ lệ mỡ bạn nên tuân thủ ngay......
Ung thư thực quản là căn bệnh đang ngày càng trở nên phổ biến. Bác sĩ cho rằng có 3 yếu tố có thể là nguyên nhân chính gây bệnh mà bạn nên tránh trong......
Ung thư tuyến giáp ngày càng trở nên phổ biến và việc nhận biết sớm là vô cùng quan trọng. Người đàn ông này vì lờ đi dấu hiệu cảnh báo mà đã phải nhận......
Chăm sóc sức khỏe chủ động là việc rất quan trọng, đặc biệt là ở những người đang có bệnh hoặc dấu hiệu bất thường. Đây là lời khuyên về cách ăn khi bị......
Mùa hè thời tiết nắng nóng vốn đã không tốt cho sức khỏe, nhưng tiếc rằng nhiều người còn mắc thêm những sai lầm khác khiến cho cơ thể của bạn trở nên......
Tỉ phú số 3 thế giới Warren Buffett nói về bí quyết giữ sự trẻ trung bằng những món ăn dành cho trẻ em 6 tuổi. Khái niệm 'ăn uống lành mạnh' có vẻ như......
Nam giới gặp khó khăn trong vấn đề cương cứng hiện không phải là chuyện hiếm gặp. Đây là những nhóm thực phẩm giúp quý ông cải thiện tình trạng xuất tinh......
Cà tím là thực phẩm bình dân phổ biến mà bất kỳ ai cũng có thể mua về chế biến thành các món đặc sản. Ít người biết rằng món ăn này có thể cùng lúc giảm......
Một giấc ngủ tốt phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, nhưng nếu bạn có một chiếc giường ngủ đúng chuẩn với những đồ dùng cơ bản như gợi ý này, chuyên gia tin......
Các nghiên cứu mới nhất chứng minh rằng đây là những thói quen có nguy cơ dẫn đến ung thư cao nhất. Hãy đọc các con số cụ thể bạn sẽ có cách ngăn chặn......
Trứng chín lòng đào hay chín kỹ phụ thuộc vào thời gian luộc ngắn hay dài. Sở thích ăn trứng luộc chín tới hay chín kỹ của bạn có thể được đáp ứng theo......
Khi bạn bị đổ mồ hôi nhiều vào mùa hè, không chỉ khiến bản thân khó chịu mà còn ảnh hưởng lớn đến những người xung quanh. Đây là nguyên nhân và cách xử......
Nghiên cứu mới nhất của các giáo sư y khoa Mỹ cho thấy, nếu uống khoảng 1 lon nước ngọt chứa đường mỗi ngày sẽ làm tăng nguy cơ ung thư sớm, khối u to......
Mới đây, các nhà khoa học đã công bố nghiên cứu về tác dụng của cà phê trong việc giảm tỉ lệ mắc bệnh xơ gan 22% và giảm nguy cơ ung thư gan lên tới 43%.......
Khi bạn qua tuổi 40, sức khỏe sẽ có xu hướng ảnh hưởng bởi tuổi tác, cơ thể dễ sinh bệnh. Việc thay đổi thói quen ăn uống là chìa khóa giúp bạn duy trì......
Ngủ trưa ở văn phòng là một khoảng thời gian quan trọng và rất đáng giá, nhưng nếu ngủ sai tư thế có thể gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Đây là lời......