Bạn cảm thấy năng lượng bị rút ngắn sau một buổi sáng làm việc đầy căng thẳng? Bạn băn khoăn làm sao để có một buổi chiều tràn đầy năng lượng?...
Có rất nhiều loại thực phẩm giàu chất béo nhưng không gây tăng cân. Đó là thực phẩm nào? Bạn hãy khám phá ngay dưới đây nhé!...
Thực phẩm giàu chất béo không chỉ tốt cho tim mạch mà còn giúp cơ thể hấp thu vitamin, khoáng chất,... rất tốt cho sức khỏe đấy!...
Chất béo được phân thành hai loại là chất béo không bão hòa và bão hòa. Trong chất béo không bão hòa lại bao gồm chất béo không bão hòa đơn và không bão......
Đây có lẽ là thông tin bất ngờ nhất với những người có thân hình "bánh mỳ". Liệu có thực sự có thể ăn các thực phẩm giàu chất béo mà không tăng cân?...
Có những loại thực phẩm giàu chất béo nhưng lại rất có lợi cho sức khỏe, thậm chí giúp bạn giảm cân và phòng bệnh....
Những thực phẩm giàu chất béo trong bữa sáng sẽ làm bạn cảm thấy ì ạch trong bụng, uể oải tinh thần và kéo theo nguy cơ tăng cân do lượng mỡ tích tụ nhiều......
Theo ước tính, có khoảng 20-30% người dân Việt Nam mắc bệnh gan nhiễm mỡ, đây là chia sẻ của PGS.TS Trịnh Thị Ngọc, nguyên trưởng khoa Truyền nhiễm, Bệnh......
Bánh trưng là thực phẩm không thể thiếu trong ngày Tết, song không phải ai cũng có thể hưởng món ăn này....
Có những thực phẩm không nên ăn vào buổi tối vì nó sẽ có hại cho bạn nhiều hơn....
Thực phẩm giàu chất béo không phải là nguyên nhân duy nhất khiến bạn bị đầy hơi....
Có những loại thực phẩm giàu chất béo nhưng lại rất có lợi cho sức khỏe, thậm chí giúp bạn giảm cân và phòng bệnh....
Thực phẩm như dầu dừa, pho mát, sô cô la đen... giàu chất béo nhưng lại có lợi cho sức khỏe, thậm chí giúp bạn no lâu và giảm cân hiệu quả....