3 giờ sáng, bạn còn chẳng cần phải nhìn đồng hồ để biết. Bởi bạn sẽ luôn tỉnh giấc vào thời gian này. Cứ như thể não bộ của bạn vốn dĩ được trang bị một......
Trong quá trình chăm sóc trẻ nhỏ, chắc hẳn nhiều mẹ sẽ nhận thấy mỗi khi bé bú mẹ thì đều có hiện tượng vừa bú vừa ngủ say sưa. Nguyên nhân vì sao vậy?...
Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ tỉnh giấc nửa đêm, các bậc cha mẹ cần phải tìm hiểu nguyên do thì mới có thể lựa chọn biện pháp thích hợp....
Trong khoảng thời gian ngắn khi tỉnh dậy, chỉ một động tác nhỏ cũng có thể ảnh hưởng tới tâm lý và sức khỏe trong cả một ngày....
Vừa thức dậy đã ăn sáng, vận động mạnh... có thể làm sức khoẻ bạn giảm sút, tiềm ẩn nguy cơ xuất hiện bệnh tật....
Trong khoảng thời gian ngắn khi tỉnh dậy, chỉ một động tác nhỏ cũng có thể ảnh hưởng tới tâm lý và sức khỏe trong cả một ngày....
Vừa thức dậy đã ăn sáng, vận động mạnh... có thể làm sức khoẻ bạn giảm sút, tiềm ẩn nguy cơ xuất hiện bệnh tật....
Khi dậy muộn, bạn có thể quên hoặc không thể đi tiểu tiện ngay lập tức, hành động nguy hiểm cho thận và bàng quang....