Các loại thuốc ngủ theo toa luôn có các cảnh báo trên hộp, các quan chức y tế Mỹ tuyên bố rằng hàng chục người đã bị mất chân tay, chết đuối và thậm chí......
Mất ngủ trở thành một nỗi ám ảnh của phụ nữ, khiến họ luôn cảm thấy mệt mỏi, tâm trạng thất thường, dễ nổi nóng và cáu gắt....
Mất ngủ là chứng bệnh thường gặp ở nhiều lứa tuổi, có rất nhiều nguyên nhân. Theo y học cổ truyền, bệnh chủ yếu do âm huyết hư, máu nuôi dưỡng lên não......
Có một số tác nhân tiềm tàng thường khiến bạn không tài nào có được một giấc ngủ trọn vẹn....
Mất ngủ khi khó ngủ hoặc trong giấc ngủ có quá nhiều chu kỳ thức và để lại một cảm giác lúc nào cũng thiếu ngủ....
Điều kỳ lạ gì sẽ đến nếu bạn uống 1 cốc nước mật ong vào buổi tối - nếu chưa biết hãy dành thời gian tìm hiểu ngay hôm nay....
Có một số tác nhân tiềm tàng thường khiến bạn không tài nào có được một giấc ngủ trọn vẹn....
Mất ngủ là một căn bệnh có thể khiến bạn ‘muốn chết’ ngay lập tức vì những hệ lụy lớn mà chỉ riêng bạn mới biết. TS.Andrew Weil chia sẻ bí quyết giúp bạn......