Phụ nữ luôn tìm cách để sở hữu vòng 1 đầy đặn, quyến rũ nhưng lại không hề biết rằng có nhiều thói quen vô tình khiến vòng 1 của bạn ngày càng “xẹp lép”.......
Giống như phái đẹp, phái mạnh cũng luôn trăn trở về một cơ thể khỏe mạnh và thu hút. Hãy cùng tìm hiểu tiêu chuẩn để có thể hình đẹp dành cho phái mạnh......
Vòng 1 lớn hay nhỏ, nhọn hay tròn, được quyết định bởi nhân tố di truyền, trừ phi tiến hành phẫu thuật, nếu không hình dạng của vòng 1 khó thay đổi....
Bổ sung thực phẩm chứa estrogen vào chế độ ăn, luyện các bài tập 10-15 phút mỗi ngày, mát-xa ngực... giúp cải thiện kích cỡ vòng một hiệu quả....
Một chế độ dinh dưỡng không phù hợp sẽ khiến vòng 1 của bạn ngày càng teo tóp....
Bổ sung thực phẩm chứa estrogen vào chế độ ăn, luyện các bài tập 10-15 phút mỗi ngày, mát-xa ngực... giúp cải thiện kích cỡ vòng một hiệu quả....
Bạn hoàn toàn có thể khắc phục sự 'xuống cấp' của vòng 1 bằng cách thực hiện những bài tập thể dục đơn giản mà hiệu quả....