Thông thường nếu không do một bệnh lý nào thì nấc cụt chỉ diễn ra vài phút, nhưng cũng khi kéo dài trong nhiều giờ. Lúc này nó sẽ gây khó chịu và bất tiện.
Hãy thử hình dung, cơn nấc cụt đột ngột ghé thăm và không có dấu hiệu chấm dứt khi bạn sắp sửa có một bài thuyết trình quan trọng, chuẩn bị bước vào một cuộc phỏng vấn, hay thậm chí ngay giây phút chuẩn bị tỏ tình với người thầm thương trộm nhớ. Bạn sẽ làm gì?
Thật ra chữa nấc cụt dễ như ăn kẹo! Một vài biện pháp thông thường được áp dụng như dọa cho hoảng sợ, gây cho họ chú ý đến việc khác, uống nước... Tuy nhiên, còn có những cách đơn giản hơn như thế.
Bạn dùng hai ngón tay trỏ nhét chặt vào hai lỗ tai khoảng nửa phút để chữa nấc (Ảnh minh họa: Internet)
Những cách chữa nấc cụt:
Bịt tai:
Bạn dùng hai ngón tay trỏ nhét chặt vào hai lỗ tai khoảng nửa phút. Đây là một mẹo thường được sử dụng vì rất hiệu quả.
Kéo lưỡi:
Hãy đùn lưỡi ra ngoài hết cỡ và giữ trong vài giây. Hành động này làm giãn các cơ trong miệng và mang tai, nó sẽ kích thích đến các dây thần kinh phế vị, lúc này cơn nấc sẽ được chấm dứt.
Cù:
Dùng một tăm bông để khua nhẹ trên vòm miệng tạo cảm giác buồn buồn để tạm quên đi cơn nấc và chứng nấc sẽ tự khỏi.
Nín thở:
Bạn thể dùng tay bịt mũi trong vài giây để nín thở, chặn cơn nấc. Khi bịt mũi đồng thời miệng ngậm lại để không khí không thoát ra ngoài. Hãy làm như bạn chuẩn bị nhảy xuống hồ bơi. Ngay khi cơn nấc dừng lại, hãy hít một hơi thật sâu và thở đều ra để kích thích máu lưu thông lên não.
Che miệng:
Bạn hãy dùng tay để che mũi, miệng nhưng vẫn thở bình thường. Làm thế này lượng khí carbon dioxide thêm vào nhiều hơn sẽ khiến cơn nấc cụt của bạn chóng qua.
Dồn khí lên tai:
Bạn hãy bóp kín 2 cánh mũi, đồng thời khép kín miệng rồi phồng má rồi dồn khí lên hai tai. Làm như vậy trong 2-3 giây, rồi nghỉ 2-3 giây. Lặp đi lặp lại khoảng 15 -20 lần.
Day nhãn cầu:
Bạn hãy nhắm hai mắt lại rồi dùng ngón trỏ và ngón giữa hai bàn tay day nhẹ lên nhãn cầu. Làm như vậy khoảng vài phút sẽ hết nấc.
PC
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!