Muốn giảm cân nhanh mà vẫn nhiều năng lượng phải làm ngay món salad này

Dinh dưỡng gia đình - 11/24/2024

Món salad giàu năng lượng lại lành mạnh này cực hợp cho các nàng đang có nhu cầu giảm cân đấy.

Nguyên liệu

200g tôm

1 quả bơ

2 quả trứng

Muối

Hạt tiêu

1 ít lá gia vị

Dầu ăn

Cách làm

Muốn giảm cân nhanh mà vẫn nhiều năng lượng phải làm ngay món salad này

Bước 1

Tôm sơ chế sạch cho vào tô thêm muối, hạt tiêu vào đảo đều. Ướp 15 phút.

Muốn giảm cân nhanh mà vẫn nhiều năng lượng phải làm ngay món salad này

Bước 2

Bơ cắt miếng nhỏ vừa ăn.

Muốn giảm cân nhanh mà vẫn nhiều năng lượng phải làm ngay món salad này

Bước 3

Trứng luộc chín, thái miếng giống như bơ.

Muốn giảm cân nhanh mà vẫn nhiều năng lượng phải làm ngay món salad này

Bước 4

Sau thời gian ướp cho chút dầu vào chảo, cho tôm vào chiên sơ rắc chút lá gia vị cho tăng mùi thơm.

Trộn đều các nguyên liệu vừa chuẩn bị là được. Nếu thích bạn có thể trộn thêm với chút xốt salad hoặc không cũng vẫn vừa vặn và ngon miệng rồi.

Muốn giảm cân nhanh mà vẫn nhiều năng lượng phải làm ngay món salad này

Nguồn: douguo

Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!