Người mất ngủ dễ gặp vấn đề về tim

Tác giả nghiên cứu Qiao He cho biết: 'Chúng tôi thấy rằng khó đi vào giấc ngủ, khó duy trì giấc ngủ, cảm thấy không hồi phục sau khi thức dậy có liên quan với tăng tương ứng 27%, 11% và 18% nguy cơ các tai biến tim mạch và đột quỵ'.

Người mất ngủ dễ gặp vấn đề về tim

Trong nghiên cứu này, các tác giả đã xem xét 15 nghiên cứu gồm gần 161.000 người tham gia. Các nghiên cứu này xem xét mối liên quan giữa mất ngủ và một loạt vấn đề về tim bao gồm đau tim, đột quỵ và suy tim. Mối liên quan giữa mất ngủ với nguy cơ đau tim và đột quỵ có thể rõ hơn ở phụ nữ, song không có ý nghĩa thống kê.

Các nhà nghiên cứu cho rằng, cần giáo dục để nâng cao nhận thức của cộng đồng về các triệu chứng mất ngủ và nguy cơ tiềm ẩn. Những người có vấn đề về giấc ngủ được khuyến khích tìm sự trợ giúp.

ThS. Thanh Mai

(Theo Healthday, 4/2017)