Rửa tay 6 bước theo chuẩn WHO

Rửa tay là thói quen vệ sinh hàng ngày mà bất kì ai cũng cần phải thực hiện. Nhưng liệu bạn đã làm sạch tay đúng cách để giúp đôi bàn tay của bạn hoàn toàn sạch khuẩn hay chưa? Cùng kiểm tra xem bạn và người thân đã làm đúng theo phương pháp 6 bước của WHO chưa nhé!

Sáu bước rửa tay cơ bản theo chuẩn WHO:

• Bước 1: chà xát hai bàn tay của bạn vào nhau;
• Bước 2: úp tay phải của bạn trên tay trái và chà xát để làm sạch mu bàn tay và các kẽ ngón tay, sau đó đổi tay;
• Bước 3: xoa hai lòng bàn tay vào nhau, đan các ngón tay và cọ vào nhau;
• Bước 4: co các ngón tay lại thành hình móc câu và móc vào nhau, dùng lưng các ngón tay cọ xát vào lòng bàn tay đối diện;
• Bước 5: dùng tay phải nắm lấy ngón cái của tay trái và cọ xát, đổi qua bên ngược lại;
• Bước 6: chụm các ngón tay phải và chà xát vào lòng bàn tay trái, sau đó làm tương tự với bên ngược lại.

Rửa tay sáu bước có thực sự sạch không?

Rửa tay sáu bước sẽ giúp tay của bạn hoàn toàn sạch khuẩn vì các chuyên gia đã kiểm chứng phương pháp này. Để kiểm tra hiệu quả của kỹ thuật rửa tay này, một nhóm y tá và bác sĩ ở một bệnh viện tại Mỹ đã rửa tay bằng phương pháp 3 bước thông thường với cồn khử trùng tay. Một nhóm thứ hai áp dụng phương pháp rửa tay 6 bước được ban hành bởi Tổ chức y tế thế giới (WHO) với xà phòng và nước.

Các nhà nghiên cứu sau đó kiểm tra các vi khuẩn còn sót lại trên bàn tay của cả hai nhóm và kết luận rằng: những đôi bàn tay của nhóm đã sử dụng phương pháp 6 bước cùng xà phòng và nước sạch hơn hẳn.

Rửa tay là thói quen vệ sinh hằng ngày mà bạn và các thành viên trong gia đình cần phải thực hiện. Hãy áp dụng cách rửa tay 6 bước của Tổ chức y tế thế giới (WHO) để có được một đôi bàn tay sạch khuẩn và giúp bảo vệ sức khỏe của cả gia đình bạn!

Bạn có thể tham khảo thêm các bài viết sau:

• Bạn đã rửa tay thật sự sạch chưa
• Ngừa viêm gan bằng 5 cách vệ sinh cá nhân đơn giản