Salad rau quả thanh mát cho ngày nắng lên

Dinh dưỡng gia đình - 04/25/2024

Những ngày nắng lửa nhất định bạn phải làm salad rau quả để mát ruột đẹp da nhé!

Nguyên liệu:

50g rau xà lách xoăn

30g cà chua bi

10g lê

10 cam

2g sốt mayonnaise

5g snack khoai tây

Cách làm:

Salad rau quả thanh mát cho ngày nắng lên

Bước 1

Rau xà lách rửa sạch để ráo nước, cho rau vào tô.

Salad rau quả thanh mát cho ngày nắng lên

Bước 2

Cam và lê gọt bỏ vỏ, thái miếng vừa ăn. Cho cam, lê vào tô rau xà lách.

Salad rau quả thanh mát cho ngày nắng lên

Bước 3

Cà chua bi rửa sạch, thái múi cau sau đó cho vào tô.

Salad rau quả thanh mát cho ngày nắng lên

Bước 4

Thêm sốt mayonnaise vào tô rau quả.

Salad rau quả thanh mát cho ngày nắng lên

Bước 5

Thêm snack khoai tây vào. Khi ăn thì trộn đều lên là được.

Trời nắng nóng khiến cơ thể luôn có cảm giác mệt mỏi đặc biệt vào mỗi buổi trưa hay chiều tối mà phải đứng bên cạnh bếp lửa để chế biến món ăn thì rất bí bách. Vì thế để giảm thời gian trong bếp những ngày này thì bạn hãy bổ sung ngay món salad rau quả thanh mát này nhé. Món ăn vừa mát ngọt lại chế biến cực nhanh, rất thích hợp cho những ngày thời tiết oi nóng.

Salad rau quả thanh mát cho ngày nắng lên

Chúc bạn ngon miệng!

Nguồn: Meishij.net

Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!