Có món salad 'thần thánh' vừa giúp trẻ hóa cơ thể lại phòng chống ung thư, cách ngày nhà tôi lại ăn một lần!

Món salad này làm cực đơn giản ăn lại ngon, xứng đáng là 'vua' của các món salad!...

Có công thức xốt trộn salad đa năng này, bạn ăn món salad nào cũng ngon miễn bàn!

Muốn ăn salad ngon, hãy bỏ túi ngay cách làm xốt trộn salad 'thần thánh' này bạn nhé!...

Ăn sạch, giảm cân với salad nhưng nếu cứ mắc những lỗi sau coi chừng phản tác dụng

Chạy theo trào lưu ăn sạch, giảm cân với salad vừa không đem lại hiệu quả vừa gây hại chỉ vì mắc những thói quen sau....

Những loại sốt salad 'vi diệu' khiến người ghét rau cũng ăn ngon miệng tất tần tật loại rau

Ai cũng có một đứa bạn mà rau sống bình thường thì ăn mãi không xong, nhưng trộn với nước sốt rồi thì lại ăn được....

Bữa tối cứ đều đều ăn món salad này đảm bảo giảm cân đến sững sờ

Với nguyên liệu chính là bưởi kèm theo các loại rau thơm, bạn có thể tùy biến thêm các loại nguyên liệu khác tùy thích, tuy nhiên chỉ cần chăm chỉ ăn món......

Có 2 món salad dưa leo, thực đơn ăn kiêng của tôi lúc nào cũng ngon lành

Vì không thích các loại rau sống nên thực đơn ăn kiêng của tôi luôn không thể thiếu dưa leo, bởi vậy tôi rất vui khi tìm ra công thức cho 2 món salad dưa......

Cả nhà mắt tròn mắt dẹt bất ngờ với đĩa salad tôi làm vì ngon đẹp còn hơn cả nhà hàng

Món salad ngon đẹp này có cách làm cực kỳ đơn giản đồng thời bạn còn có thể tận dụng được phần đồ ăn còn thừa nữa nhé!...

7 món salad giảm cân cực kỳ hấp dẫn bạn không thể bỏ qua!

Không chỉ giúp bạn cảm thấy ngon miệng hơn khi ăn kiêng theo chế độ, các món salad giảm cân còn giúp bạn duy trì vóc dáng thon gọn một cách lành mạnh....

Bạn có đang giảm cân sai cách? (P1)

Bên cạnh những cách giảm cân mà bạn có thể áp dụng thì cũng có những cách phản khoa học. Hãy cùng tìm hiểu xem thử bạn đã làm đúng cách chưa nhé!...

3 ngày Tết ăn dư thừa chất rồi, tối nay làm đĩa salad “nhẹ tênh” này chống ngán cân bằng khẩu vị

Một đĩa salad tôm trộn rau củ ngọt ngon thanh mát không chỉ hấp dẫn về màu sắc mà còn ngon miệng vô cùng....

Chuẩn bị sẵn 2 loại xốt salad để Tết này luôn sẵn sàng làm salad chỉ trong nháy mắt

Salad có lẽ đã trở thành món ăn không thể thiếu trong bất cứ bữa tiệc nào, vậy hãy chuẩn bị sẵn 2 loại xốt salad sẵn sàng cho dịp Tết đang tới gần nhé!...

Bữa tối chỉ cần một đĩa salad thế này vừa ngon miệng lại giúp giảm cân

Bạn có thể dùng món salad này cho bữa tối hay để chống ngán cho những ngày Tết sắp tới gần đều sẽ rất tuyệt đấy!...

Cứ ăn mãi thịt 'ngấy đến tận cổ' nên tôi làm thêm cả món salad dưa chuột này, ai ngờ nồi cơm hết veo

Nếu chị em muốn một món ăn ngon miệng, không ngấy mà lại không lo bị béo thì hãy bổ sung ngay món salad dưa chuột cực đơn giản này vào thực đơn của mình......

Có bộ sưu tập 5 món salad này tôi đã giảm hẳn 3kg trong 1 tuần!

Bạn lưu ngay công thức làm 5 món salad siêu ngon này nhé...

Làm ngay salad bò cho thực đơn ăn kiêng của gia đình

Salad bò làm nhanh ăn ngon cực hợp để góp mặt trong thực đơn ăn kiêng của bạn đấy....

Bổ sung 6 thực phẩm dưới đây để có món salad đầy đủ dưỡng chất

Salad là món ăn yêu thích của những người ăn kiêng. Nhưng hãy bổ sung đầy đủ những thực phẩm dưới đây để bữa ăn của bạn luôn đầy đủ chất....

Hội chị em văn phòng Sài Gòn muốn 'ăn khỏe giữ dáng' còn không mau nhấc máy order những địa chỉ ship salad chất lượng này

Những địa chỉ ship salad ở Sài Gòn được đánh giá cao dưới đây sẽ giúp bạn có thể ngồi 'rung đùi' một chỗ mà được ăn ngon đấy....

Ghim ngay công thức làm 2 món salad gà cực ngon cực dễ

Đảm bảo với công thức 2 món salad gà sau đây sẽ giúp bạn có thêm những gợi ý phong phú cho thực đơn của gia đình....

Dừng ngay kiểu ăn bữa trưa triền miên với các món này

Rất nhiều người thích một bữa trưa đơn giản, nhanh chóng nhưng vẫn bổ dưỡng để cung cấp đủ năng lượng cho một ngày làm việc....

Món ngon mỗi ngày: Salad khoai tây cho tiệc Noel

Thay vì làm món salad bằng rau thì bạn hãy thử làm salad bằng khoai tây theo công thức dưới đây nhé, vừa lạ miệng vừa hấp dẫn....

Ăn gì, uống gì để chống chọi với cái nắng cháy da mùa hè?

Khi thời tiết trở nên nắng nóng, nhu cầu dinh dưỡng của bạn sẽ thay đổi một chút....

Dừng ngay kiểu ăn bữa trưa triền miên với các món này

Rất nhiều người thích một bữa trưa đơn giản, nhanh chóng nhưng vẫn bổ dưỡng để cung cấp đủ năng lượng cho một ngày làm việc....

7 tác dụng tuyệt vời của salad đối với sức khỏe và sắc đẹp

Salad không chỉ ngon miệng, mà còn giúp phái đẹp giảm cân, giảm stress, mắt long lanh hơn, và làn da căng mịn đầy sức sống....

Một số loại đồ ăn không tốt như bạn nghĩ

Thực phẩm tưởng tốt như salad, hạt ngũ cốc... đều là thực phẩm được đánh giá là khá lành mạnh cho sức khỏe....

Salad rau quả thanh mát cho ngày nắng lên

Những ngày nắng lửa nhất định bạn phải làm salad rau quả để mát ruột đẹp da nhé!...

Muốn giảm cân mà vẫn đủ chất thì không thể bỏ qua món salad đậu hũ tuyệt hảo này

Salad đậu hũ không chỉ đẹp về mặt màu sắc rau củ quả mà còn có lượng chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể....

7 tác dụng tuyệt vời của salad đối với sức khỏe & sắc đẹp

Salad không chỉ ngon miệng, mà còn giúp phái đẹp giảm cân, giảm stress, mắt long lanh hơn, và làn da căng mịn đầy sức sống....

Nghe vẻ vô lý nhưng ăn nhiều rau có mùi sẽ hấp dẫn nàng hơn

Mùi cơ thể đóng vai trò quan trọng về mặt tiến hoá trong quá trình tìm kiếm bạn tình....

8 gợi ý bữa trưa ngon miệng cho dân văn phòng

Một bữa cơm văn phòng ngon miệng nhưng vẫn đầy đủ chất sẽ không hề khó với 8 gợi ý dưới đây!...

Chọn dưa chuột như thế nào để không bị đắng?

Dưa chuột là thực phẩm giàu chất xơ, có thể chế biến được nhiều món ăn ngon, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách chọn dưa chuột để không bị đắng....

Món ngon mỗi ngày: Salad khoai tây cho tiệc Noel

Thay vì làm món salad bằng rau thì bạn hãy thử làm salad bằng khoai tây theo công thức dưới đây nhé, vừa lạ miệng vừa hấp dẫn....

Mách bà nội trợ những công dụng tuyệt vời của chanh

Bạn cũng có thể bổ sung vài giọt chanh vào nước sốt để làm chín hải sản trong một số món gỏi....

Luôn thèm ăn salad, nguy cơ cao bị viêm dạ dày

Thèm ăn cá cảnh báo cơ thể thiếu iốt, thèm ăn chua là dấu hiệu gan hoặc túi mật đang có vấn đề......

Ăn gì, uống gì để chống chọi với cái nắng cháy da mùa hè?

Khi thời tiết trở nên nắng nóng, nhu cầu dinh dưỡng của bạn sẽ thay đổi một chút....

Những món salad lấy cảm hứng từ nghệ thuật

Các nhà tâm lí học phát hiện ra rằng, món salad sẽ ngon hơn nếu các đầu bếp sắp xếp chúng thành những tác phẩm nghệ thuật....

Tuyệt chiêu giúp bạn ăn rau nhiều hơn

Món rau sẽ không còn nhàm chán nếu kết hợp cùng trứng hay nước sốt, thậm chí bạn có thể biến tấu với nhiều món ngon hơn nữa....

13 thực phẩm ngăn chặn bệnh trào ngược axít

Hãy biến cơ thể bạn trở thành 'miễn nhiễm' với bệnh trào ngược axít bằng cách dùng các loại thực phẩm sau:...