Sống chung với những cơn đau do ung thư

Bệnh ung thư là hậu quả của nhiều yếu tố, có thể do di truyền hay do lối sống không khoa học. Dù bị ung thư do nguyên nhân nào thì chắc chắn bạn không thể tránh khỏi những cơn đau dai dẳng xuất phát từ ổ ung thư hoặc do các phương pháp hóa trị liệu gây ra, và vượt qua nó bao giờ là chuyện dễ dàng. Không chỉ dừng lại ở đó, bạn còn phải đối mặt với tình trạng nhan sắc ngày càng ‘xuống cấp’ do rụng tóc hoặc làn da ngày càng xỉn màu, nhưng đừng vì thế mà mất niềm tin, bởi cuộc sống còn quá nhiều thứ đủ tươi đẹp và hạnh phúc để ta có thể tiếp tục đứng lên chiến thắng nỗi đau bệnh tật thường trực. 

Một số lời khuyên sau đây có thể giúp bạn vượt qua chính mình để hướng đến cuộc sống tốt đẹp hơn.

1. Tuân theo sự chỉ dẫn của bác sĩ

Ảnh minh họa

Phương pháp chữa ung thư là quá trình điều tiết cân bằng giữa việc sử dụng thuốc, thay đổi chế độ dinh dưỡng, cùng với nghỉ ngơi thư giãn cũng như kết hợp một số biện pháp hóa trị khác. Thêm vào đó, mức độ điều trị lại phụ thuộc vào từng giai đoạn bệnh, tình trạng sức khoẻ của bệnh nhân và từng thể ung thư riêng biệt. Vì vậy, hãy tuân theo lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa để giảm bớt các triệu chứng đau đớn, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống, giúp bạn chuẩn bị tốt về thể lực lẫn tinh thần để chiến đầu với căn bệnh này.

2. Yêu cầu trợ giúp y tế

Khi được chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh, hãy nói chuyện thẳng thắn với bác sĩ về tình hình thực tế, hoặc tìm kiếm lời khuyên từ các chuyên gia về giải pháp phù hợp cho thể trạng cũng như điều kiện kinh tế, từ đó họ đề xuất phác đồ điều trị tốt nhất. Quan trọng hơn, nên làm điều này càng sớm càng tốt bởi nó đóng vai trò tối quan trọng trong việc chữa bệnh tận gốc và giảm những biến chứng hay đau đớn ở mức thấp nhất.

3.  Luôn giữ thái độ lạc quan

Ảnh minh họa

Việc này nói thì rất dễ dàng, nhưng nếu lâm vào tình huống này chắc hẳn không phải người nào cũng có thể vượt qua những ám ảnh của bệnh tật. Khó ai có thể tưởng tượng rằng, liệu ngày mai thức dậy bạn còn có thể thấy ánh nắng ấm áp từ mặt trời, và điều này rõ ràng ảnh hưởng nặng nề đến tâm lí. Hãy nhớ rằng, lo sợ chỉ khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn mà thôi. Điều quan trọng nhất là giữ vững ý chí, niềm tin vào điều kì diệu; và đó mới chính là điểm tựa vững chắc cho không chỉ bạn mà còn cho những người xung quanh để vượt qua giai đoạn khó khăn này. 

4. Lưu ý đến chế độ dinh dưỡng và tập luyện

Chắc hẳn, với căn bệnh ung thư thì việc ăn uống không hề suôn sẻ, nhất là thời điểm tiến hành hóa trị liệu. Việc làm đầu tiên là tự ‘lên dây cót’ tinh thần cho bản thân, nhắc nhở chính mình rằng, nếu không thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lí bạn sẽ không có đủ thể lực để chiến thắng căn bệnh quái ác này. Thêm vào đó, ra ngoài tản bộ hít thở không khí trong lành cũng là một phương pháp hiệu quả mà đơn giản giúp tình trạng bệnh cải thiện rõ rệt hơn bất cứ liệu pháp y học hiện đại nào.

Khi bạn chấp nhận căn bệnh như một phần trong cơ thể và bạn sẵn lòng sống chung với nó thì đó là lúc bạn thật sự thành công. Cho dù gặp quá nhiều khó khăn trong sinh hoạt đời thường, bạn chỉ cần làm mọi thứ từng bước một, không nên vội vàng bởi khi niềm tin vào cuộc sống đủ đong đầy thì chắc chắn rằng, bạn còn dư một khoảng thời gian rất dài để làm lại những việc ấy nhiều lần đến khi thuần thục. 

Ngọc Luyện (Tổng hợp)