Suy nghĩ tiêu cực phá hỏng 'chuyện yêu'

Thường xuyên suy nghĩ tiêu cực không chỉ làm hỏng 'chuyện yêu' mà còn góp phần gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như tăng huyết áp, rối loạn tiêu hóa…

Tăng huyết áp

Những cảm xúc và suy nghĩ tiêu cực sẽ dẫn tới tình trạng stress kéo dài. Stress có thể khiến nhịp tim không đều, ảnh hưởng tới tuần hoàn máu và góp phần gây tăng huyết áp.

Suy nghĩ tiêu cực có thể dẫn đến các rối loan tình dục như bất lực. (Ảnh minh họa: Internet)

Rối loạn tiêu hóa

Suy nghi tiêu cực có liên quan với các rối loạn tiêu hóa như tăng tiết axit, đau dạ dày, khó tiêu. Căng thẳng do những suy nghĩ tiêu cực dẫn tới việc sản sinh quá nhiều axit dạ dày.

Tăng cân

Tình trạng này xảy ra nhiều hơn so với bạn nghĩ. Những người luôn bi quan và suy nghĩ tiêu cực có xu hướng phớt lờ sức khỏe, không quan tâm tới việc tập luyện và chế độ ăn. Những thói quen này khiến họ tăng cân không lành mạnh.

Bất lực

Suy nghĩ tiêu cực có thể dẫn đến các rối loạn tình dục như bất lực, rối loạn cương dương ở nam giới và mất ham muốn ở phụ nữ. Tình trạng mất cân bằng hoóc-môn trong não do ảnh hưởng của những suy nghĩ tiêu cực là một trong những nguyên nhân.

>> Xem thêm: Tiết lộ những bí mật về nội tiết tố nam