Nếu người bệnh bị táo bón thường xuyên, ngoài việc ăn nhiều rau, uống nhiều nước, cần phải tạo cho mình thói quen đi đại tiện hàng ngày, đúng giờ, nên đi vào buổi sáng vì đó là lúc nhu động ruột mạnh nhất.
Đồng thời, hàng ngày người bệnh cần phải tích cực vận động, tập thể dục thể thao, hạn chế ngồi nhiều. Đó cũng là yếu tố thuận lợi làm giảm nhu động ruột gây táo bón.
Nguyên nhân gây táo bón có thể gặp như:
- Yếu tố tâm lý: đi du lịch, trầm cảm, lạm dụng tình dục,…
- Yếu tố dinh dưỡng: lượng chất xơ không đủ, cung cấp nước thiếu kéo dài.
Ảnh minh họa
- Do dùng thuốc: thuốc chống trầm cảm, thuốc hủy thần kinh, kháng cholinergic, thuốc phiện,…
- Do đại tràng ì, chậm nhu động ruột.
- Hội chứng ruột kích thích.
- Nguyên nhân thần kinh như: tổn thương các rễ thần kinh, bệnh Parkinson, tai biến mạch não,…
- Các bệnh rối loạn chuyển hóa: suy giáp, tăng Calci máu, giảm Kali máu, đái tháo đường,…
Ngoài ra, hiện tượng này có thể gặp trong 1 số bệnh khác như: giãn ruột non, phình giãn đại trực tràng, sa trực tràng,…
Như vậy, táo bón có thể do rất nhiều nguyên nhân gây nên. Mỗi nguyên nhân có hướng điều trị khác nhau. Do đó,người bệnh cần đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị bằng phương pháp phù hợp.
ThS. Vũ Thị Tuyết Mai
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!