Top các loại thực phẩm giúp nam giới điều trị bệnh vô sinh hiệu quả

Bên cạnh những biện pháp y tế để nhằm điều trị bệnhvô sinh ở nam giới thì chế độ ăn uống cũng là một nhân tố rất quan trọng ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của các đấng mày râu. Dưới đâyLily & WeCare sẽ liệt kê một số các loại thực phẩm đứng đầu trong việc giúp các quý ông cải thiện khả năng sinh sản để cuộc sống gia đình được viên mãn hơn.

1. Chim bồ câu

Chim bồ câu là thực phẩm chữa vô sinh ở nam giới tuyệt vời. Chim bồ câu có khả năng sinh sản tốt, chúng có thể giao phối liên tục bởi cơ thể sản xuất ra rất nhiều các hormone sinh dục. Trong thịt chim bồ câu có chứa các thành phần dinh dưỡng như protein, lipid, kali, natri, phốt pho, các vitamin nhóm B và nhiều nguyên tố vi lượng có tác dụng bồi bổ, tráng dương. Trứng chim bồ câu cũng chứa nhiều các vitamin, proteion và sắt với hàm lượng tương tự như thịt chim bồ câu, thậm chí còn có tác dụng tráng dương vượt trội hơn.

Canh chim bồ câu

2. Quả óc chó

Trong quả óc chó có chứa Alpha - Linolenic Acid (ALA), axit béo Omega-3 có nguồn gốc thực vật, có tác dụng giảm bớt thể dị bội (là những tế bào có nhiễm sắc thể bất thường, gây ra các triệu chứng như bệnh Down) và cung cấp các dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe sinh sản của nam giới. Thậm chí quả óc chó còn được ca ngợi là có tác dụng tráng dương tuyệt vời, có thể thay thế viagra.

3. Rau ngót

Trong món canh rau ngót có chứa các hợp chất làm tăng chất lượng và số lượng tinh trùng, do đó là thực phẩm chữa vô sinh ở nam giới khá tốt. Mỗi ngày uống 2 cốc nước rau ngót xay sống đặc sánh có thể điều trị được bệnh vô sinh ở những quý ông có tinh trùng yếu. Bên cạnh đó, rau ngót còn chứa một nhóm các hoạt chất sterol có tác dụng như hormone sinh dục tạo hưng phấn tình dục.

4. Hạt dẻ cười

Trong các loại hạt như hạt dẻ cười, hạt hướng dương, hạt bí... có chứa nhiều chất selen, một trong những khoáng chất cần thiết trong việc tăng cường khả năng thụ thai.

5. Cá

Ngay từ thời xa xưa, cá đã được biết đến như là một loại thực phẩm lý tưởng trong việc bồi dưỡng tăng cường tính dục. Trong thịt cá chứa nhiều phốt pho và kẽm, hai chất rất cần cho khả năng sinh dục của cả nam và nữ. Kẽm là chất rất quan trọng trong việc giúp đàn ông sản xuất tinh dịch. Do đó, việc ăn các thực phẩm có chứa hàm lượng kẽm lớn như cá sẽ giúp cho các đấng mày râu chữa được bệnh vô sinh đồng thời tăng khoái cảm tình dục

6. Rau hẹ

Hạt giống của cây hẹ là viagra tự nhiên, có tác dụng cố tinh, trợ dương, bổ thận, trị đới (điều trị bệnh khí hư ở nữ giới), được dùng làm bài thuốc trị bệnh liệt dương, dị tinh, tiểu nhiều lần... Hạt giống của cây hẹ tán mịn ra, mỗi ngày uống 15g với nước ấm có thể trị được chứng liệt dương vô cùng hiệu quả.

7. Trứng gà

Trong trứng gà có chứa một lượng lớn vitamin A, D, E, B1, B6, B12, canxi, sắt, magie và kẽm. Ngoài ra trong trứng gà cũng có lượng protein dồi dào và các loại axit rất tốt cho hệ miễn dịch cũng như tăng cường sinh lực cho phái mạnh.

• Làm gì khi con nhỏ mắc bệnh khi thời tiết giao mùa?

• Những thực phẩm giúp nam giới có lượng tinh trùng khỏe mạnh

• Ăn trứng gà bao nhiêu là đủ đối với bà bầu?

• Mẹ ăn quả óc chó giúp con thông minh vượt trội

• Giá trị dinh dưỡng của quả óc chó đối với bà bầu mang thai

8. Giá đỗ

Giá đỗ là một thực phẩm cung cấp cho cơ thể lượng dinh dưỡng dồi dào bao gồm protein, các loại vitamin B2, C ... không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có lợi cho khả năng sinh sản. Do vậy, giá đỗ được coi là một trong những thực phẩm chữa vô sinh ở nam giới hiệu quả và được đưa vào thực đơn món ăn hàng ngày của rất nhiều gia đình.>>> Xem thêm: Những loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày có thể gây vô sinh ở nam giới