Chị Đoàn Phạm Hà Trang, 30 tuổi, sống tại Sydney (Úc) hiện là mẹ của 2 bé trai Subi (5 tuổi) và Suboi (1 tuổi). Cả hai bé đều được chị tập cho phương pháp ăn dặm tự chỉ huy từ 6 tháng tuổi, chị Trang quyết định cho con ăn theo phương pháp này vì bé có thể làm chủ quá trình ăn dặm và muốn ăn bao nhiêu cũng được, mẹ chỉ là người cung cấp đồ ăn. Ngoài ra phương pháp ăn dặm BLW còn giúp kích thích phát triển tối các kĩ năng như: cầm, nắm, nhai, nuốt, nếm vị thức ăn...
Chị Trang cũng cho biết thêm bản thân chị đã nghiên cứu rất kĩ những kĩ năng cấp cứu tại nhà để đề phòng con bị hóc, nghẹn. Tuy nhiên chị cũng nhận ra rằng các bé có khả năng cảm nhận dị vật linh hoạt, và phản xạ ọe của các bé được kích hoạt ngay ở đầu lưỡi, nên thức ăn dù còn cách xa cuống họng nhưng bé đã ọe khi thấy vướng, việc này hỗ trợ rất nhiều trong việc xử ly thức ăn an toàn.
Chị Hà Trang bên 2 con.
Đặc biệt mỗi bữa ăn mà chị Trang chuẩn bị cho con đều rất đa dạng, phong phú, nhìn không khác gì một bức tranh đầy màu sắc, ngay cả người lớn nhìn vào cũng phải phát mê. Những mẹ nào đang chuẩn bị tập cho con ăn dặm thì hãy tham khảo ngay thực đơn chị Trang làm cho con dưới đây nhé:
Bữa ăn của bé Subi với thịt nguột nhạt, pho mai, kiwi và ruột bánh mì.
Bữa sáng của Subo với milkshake chuối, xoài, chia, sữa mẹ.
Bé ăn sáng ngon lành với milkshake làm từ sữa hạnh nhân + chuối + bơ + hạt chia, cùng 1 bắp ngô luộc.
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!