Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nên các chuyên gia luôn khuyên mẹ cho trẻ bú trong suốt quãng thời gian từ 0 đến 6 tháng tuổi. Tuy nhiên cũng có một vài thời điểm mà mẹ tuyệt đối không nên cho con bú để tránh ảnh hưởng đến chất lượng sữa cũng như sức khỏe của bé.
Khi mẹ đang căng thẳng và tức giận
Một trong những thời điểm không nên cho con bú đó là khi tâm trạng người mẹ không được tốt. Cơ thể con người khi tức giận, căng thẳng hay gặp chuyện không vui thường tiết ra rất nhiều độc tố. Các độc tố này vừa không tốt cho hệ thần kinh, hệ tiêu hóa của người mẹ mà còn tác động vào sữa, truyền sang bé yêu của bạn khi bạn cho bé bú ngay lúc tâm trạng kém.
Vì lý do này nên tâm trạng của mẹ sau sinh luôn được các bác sĩ quan tâm hàng đầu. Chất dinh dưỡng trong sữa dễ bị mất đi nếu như người mẹ bị trầm cảm cũng như việc mất sữa hay sữa không xuống đều cũng do nguyên nhân này mà ra.
Để đảm bảo nguồn sữa giàu dinh dưỡng, tốt cho bé cưng, các mẹ nên giữ cho mình tâm trạng thoải mái, vui vẻ.
Khi tập thể dục xong
Tập thể dục xong là thời điểm không nên cho con bú. Lịch trình và kế hoạch tập thể dục để giảm cân đôi khi được các mẹ thiết lập ngay từ trong lúc mang thai nên sau khi sinh được khoảng một tháng, cơ thể đã hoàn toàn lành lặn là các chị em ngay lập tức lao vào tập thể dục, yoga để lấy lại vóc dáng nhanh nhất có thể. Điều này rất tốt cho cơ thể phụ nữ cũng như rất tốt cho việc điều chỉnh lượng sữa cho con.
Không nên cho con bú ngay sau khi tập thể dục xong.
Tuy nhiên khi tập thể dục xong các mẹ không nên cho con bú ngay để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Ngay cả khi trẻ quấy khóc bạn cũng phải nghỉ ngơi và thấm khố mồ hôi trên người khoảng 30 phút.
Trẻ bú vào thời điểm khi mẹ mới tập thể dục xong thường có triệu chứng rối loại tiêu hóa do cơ thể mẹ vừa đổ nhiều mồ hôi, chưa cân bằng được lượng sữa cũng như chất dinh dưỡng sau các bài tập.
Các mẹ cũng lưu ý tránh tập thể dục vào thời điểm bé đói hay đúng bữa của bé.
Không nên cho bé bú ngay sau khi tắm xong
Có rất nhiều các bà mẹ có thói quen tắm xong và cho con bú luôn ngay sau đó. Điều này có ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng dinh dưỡng trong sữa. Cũng giống như tập thể dục, khi tắm xong cơ thể phụ nữ thường không ổn định về thân nhiệt, lượng sữa xuống không đều khiến bé khó ăn và thường có hiện tượng nôn trớ hay sặc sữa.
Mẹ nên cho con bú khoảng 20 phút sau khi tắm, và tốt nhất nên vắt bỏ lượng sữa nhất định trước khi cho con ăn.
Không nên cho con bú ngay sau khi tắm.
Thời điểm nào tốt nhất để mẹ bắt đầu cho trẻ ăn dặm
2
Gợi ý các loại sữa cho bà bầu 3 tháng cuối tốt nhất
Bé đã biết làm gì 24h sau sinh?
Mẹ đã biết 8 điều giúp trẻ ăn dặm đúng chuẩn chưa?
Công thức ăn dặm cho trẻ ăn dặm không lên cân được
2
Không nên cho con bú khi bạn đang dùng thuốc
Một trong số các thời điểm không nên cho con bú chính là khi người mẹ đang dùng thuốc. Một số loại thuốc mẹ có thể dùng trong thời gian cho con bú, tuy không có ảnh hưởng gì nhiều đến sức khỏe cũng như lượng sữa sản sinh mỗi ngày nhưng điều đó không có nghĩa bé không bị ảnh hưởng bởi các chất có trong thuốc.
Mẹ bầu có thể cho con bú lại khi đã ngưng uống thuốc khoảng từ 2 - 3 ngày để đảm bảo cho chất dinh dưỡng trong sữa không bị lẫn các thành phần của thuốc đã dùng.
Cơ thể cũng như dạ dày của trẻ rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Ngay cả khi mẹ đã rất chú ý trong việc cho con ăn thì việc rối loạn tiêu hóa vẫn có thể xảy ra, vậy nên các mẹ nên đặt ra một thời gian biểu đặc biệt cho từng bữa ăn của bé cũng như tránh các thời điểm không nên cho con bú để cơ thể bé có thể phát triển toàn diện và khỏe mạnh.
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!