Viêm nhiễm 'vùng kín' do dùng giấy vệ sinh

Chuyện dùng giấy vệ sinh để làm sạch 'vùng kín' là thói quen phổ biến ở nhiều chị em. Nếu sử dụng không đúng cách, chị em có thể sẽ bị viêm nhiễm từ chính thói quen tưởng như vô hại của mình.

Giấy vệ sinh kém chất lượng và sử dụng không đúng cách là tác nhân gây bệnh  

Dùng giấy vệ sinh lau vùng kín là một thói quen văn minh vì giúp cho khu vực nhạy cảm này luôn được khô ráo, sạch sẽ, tránh được vi khuẩn xâm nhập - một trong những biện pháp đơn giản để phòng ngừa bệnh viêm nhiễm âm đạo. Tuy nhiên, chất lượng đáng lo ngại của giấy vệ sinh và thói quen sử dụng không đúng cách của chị em lại trở thành một tác nhân gây nên viêm nhiễm.

Ảnh minh họa

Trên thực tế, không phải giấy vệ sinh nào cũng được sản xuất theo quy trình hợp vệ sinh và an toàn về chất lượng. Theo các chuyên gia nghiên cứu, rất nhiều loại giấy vệ sinh được sản xuất bằng cách tận dụng lại giấy cũ để tiết kiệm và hạ giá thành sản phẩm, do đó dù không tẩy trắng nhiều bằng các loại giấy khác nhưng trong bản thân nó đã tích lũy chất policlobiphenyl. Các loại giấy tái chế vốn đã có sẵn một hàm lượng lớn vi khuẩn có nguy cơ tiềm ẩn gây độc rất cao. Sử dụng các sản phẩm này nhiều lần có thể đưa các nấm khuẩn này vào trong âm đạo gây viêm nhiễm.

Một số chị em có thói quen trữ sẵn giấy vệ sinh trong túi để dùng dần. Việc để giấy ở bên ngoài không khí quá lâu như vậy có thể bổ sung thêm vi khuẩn cho giấy. Hơn nữa, giấy vệ sinh khi được để trong túi sẽ tiếp xúc với cá đồ vật như tiền mặt, chìa khóa, điện thoại - là những nơi chứa rất nhiều vi khuẩn không tốt khi sử dụng ở khu vực nhạy cảm của chị em.

Ngoài ra, thói quen sử dụng giấy vệ sinh không đúng cách cũng là một tác nhân gây viêm nhiễm. Nhiều chị em có thói quen lau từ sau ra trước, vô tình tạo điều kiện để vi khuẩn từ hậu môn di chuyển lên vùng kín, tăng nguy cơ viêm nhiễm âm đạo. Một số người còn chà xát thật mạnh, thật kĩ vùng kín sau khi đi vệ sinh. Chính hành động này đã mang hại khuẩn từ giấy vệ sinh sang lưu trú ở vùng âm đạo. Khi hệ vi khuẩn ở vùng âm đạo bị phá vỡ, chúng có thể gây chứng viêm âm đạo.

Chọn và dùng giấy vệ sinh sao cho đúng cách

Ảnh minh họa

Nếu có thể hãy chọn các loại giấy vệ sinh cao cấp hoặc giấy ăn để vệ sinh vùng kín sau mỗi lần đi vệ sinh. Giấy phải bảo quản sạch sẽ, nơi khô ráo, thoáng mát, còn nguyên bao bì, có địa chỉ nơi sản xuất, ngày sản xuất rõ ràng. Dùng đến đâu mới bóc túi ra đến đó, không được để giấy bên ngoài quá lâu.

Khi dùng bất kì loại giấy nào, thứ tự đúng luôn là từ trước ra sau (lau vùng kín trước rồi mới đến hậu môn). Điều này sẽ giúp loại trừ nguy cơ bị các loại vi khuẩn ở hậu môn tấn công âm đạo.

Để phòng tránh bệnh phụ khoa chị em nên vệ sinh vùng kín sạch sẽ ít nhất 2 lần/ngày, và đặc biệt hình thành thói quen rửa vùng kín và lau khô sau mỗi khi đi vệ sinh. Luôn giữ vùng kín được sạch sẽ và khô ráo là một trong những biện pháp đơn giản để phòng tránh viêm nhiễm âm đạo.

Đặc biệt, chị em cần phải nhớ không nên thụt rửa âm đạo vì có thể tạo điều kiện đưa các vi trùng đi sâu hơn vào trong gây tổn thương các bộ phận bên trong cơ quan sinh sản.