Bạn muốn trông xinh xắn mà không phải tốn nhiều thời gian? Hãy áp dụng ngay các cách giúp vóc dáng thon gọn hơn bằng quần áo, phụ kiện và mỹ phẩm nhé!
Dù bạn đã có chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt cùng chương trình tập luyện với cường độ cao, nhưng vẫn khó giữ được vóc dáng thon gọn như ý. Tuy nhiên, nếu biết cách phối quần áo và trang điểm thì bạn vẫn trông gọn gàng và thon thả hơn hẳn. Bạn có thể thử áp dụng các cách giúp có vóc dáng thon gọn sau đây:
1. Chọn những đôi giày tôn dáng cao hơn
Để khiến đôi chân của bạn trở nên dài và thon gọn hơn, đồng thời làm tôn lên vóc dáng của cơ thể, bạn nên chọn những đôi giày có tone màu tương tự như màu da của bạn. Vì thế, những đôi giày có màu be, màu da như hồng nude, màu nâu hoặc những màu trùng với làn da chân chính là những lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Đây chính là những trợ thủ đắc lực giúp bạn kéo dài đôi chân.
Nếu bạn muốn mang những chiếc quần dài hoặc quần bó, bạn nên chọn đôi giày có màu sắc trùng với chiếc quần mà bạn chọn. Mẹo nhỏ này sẽ có hiệu quả khá tốt trong việc giúp bạn ăn gian chiều dài cho đôi chân và thậm chí khiến người khác có cảm giác bạn cao thêm vài cm đấy.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên tránh mang những đôi giày có dây gài hoặc móc ở mắt cá chân vì sẽ làm chân bạn trông có vẻ ngắn hơn.
2. Bỏ các bộ quần áo không vừa vặn
Bạn không nên mua những bộ đồ có kích thước quá nhỏ hoặc quá to so với vóc dáng cơ thể. Những bộ quần áo như vậy sẽ chỉ làm bật lên những khuyết điểm trên cơ thể bạn, chẳng hạn như vòng eo hoặc vòng hông quá cỡ, đồng thời khiến bạn trở nên đầy đặn hơn.
Thay vào đó, bạn nên chọn bộ trang phục vừa vặn giúp tôn lên những điểm mạnh trên cơ thể, cũng như che giấu phần ngấn mỡ khiến bạn tự ti.
3. Học kỹ thuật đánh khối khuôn mặt
Khuôn mặt cũng là một trong những nguyên nhân khiến vóc dáng của bạn trông có vẻ “tròn trịa” hơn. Hãy tập đánh khối và tạo hình sẽ giúp khuôn mặt thon gọn, nhấn mạnh vùng xương gò má, lông mày, đồng thời khiến xương cằm và xương hai bên mặt trông nhỏ gọn.
Bạn chỉ cần học cách tạo khối tone đậm và nhạt khác nhau cho từng vùng trên khuôn mặt đúng cách. Bí quyết chủ yếu ở đây là hãy nhớ đánh khối màu tối ở những vùng bạn muốn che giấu và đánh khối màu sáng ở những vùng bạn muốn làm bật lên.
Một điều quan trọng không kém là bạn cần nhớ thứ tự thoa phấn tạo khối theo đúng trình tự. Đầu tiên, hãy sử dụng cọ tạo khối màu sáng trước, sau đó dùng cọ tạo khối màu tối sau. Hãy thận trọng trong việc sử dụng kết hợp thêm các dụng cụ trang điểm khác. Chẳng hạn như, dùng son màu đỏ để khiến đường nét xương cằm và hàm trở nên nổi bật.
4. Đánh phấn giúp tối màu da đi một tone
Làn da bạn càng rám nắng và có tone màu trung bình thì bạn sẽ càng trông có vẻ ốm và thon gọn hơn. Nhưng đối với phụ nữ chúng ta, việc phơi nắng dưới ánh mặt trời không khác gì ác mộng!
Thay vì khiến làn da trở nên rám nắng thật sự, bạn có thể dùng kem nền, phấn, kem che khuyết điểm có màu tối hoặc bronzer, khác với phấn highlight, đây là loại phấn dùng để tạo khối có tone màu tối, dùng để tạo hình cho khuôn mặt và cơ thể.
Bạn có thể thực hiện mẹo nhỏ này với 2 bước đơn giản sau: Đầu tiên, rửa sạch da vùng mặt, cổ và dùng muối tẩy tế bào chết. Sau đó, dưỡng ẩm cho làn da với loại kem dưỡng phù hợp. Nếu bạn có làn da khô, hãy sử dụng mút tán mịn thay vì cọ trang điểm. Hãy nhớ đánh phấn kỹ ở phần đầu gối và khuỷu tay nhé.
5. Chọn quần áo có chất liệu mềm mại
Bạn không nên mua quần áo có chất liệu thô hoặc làm từ loại vải bó, quá chật. Hãy tránh chọn những quần áo có thiết kế làm từ vải bóng hình vuông hoặc có các đường nét góc cạnh vì sẽ làm nổi bật những khuyết điểm của cơ thể bạn.
Để che giấu những điểm tự ti này, bạn nên chọn quần áo có chất liệu trơn hoặc vải mềm.
6. Chọn các loại phụ kiện nhỏ nhắn
Những chiếc khăn choàng cổ có thể khiến đôi vai và vóc dáng tổng thể của bạn trở nên mất thon gọn. Bạn chỉ nên mang khăn choàng nới lỏng ở mức vừa phải, tránh quấn nhiều vòng xung quanh cổ.
Ngoài ra, những chiếc áo cổ tròn hoặc chữ V là những lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Bên cạnh đó, khi mặc áo khoác hoặc sơ mi, bạn nên chừa lại 2 nút áo mở ở trên cùng.
Những sợi dây chuyền dài nhưng không cồng kềnh và những đôi bông tai nhỏ xinh cũng là những phụ kiện góp phần khiến vẻ ngoài của bạn trở nên hoàn hảo hơn. Các phụ kiện này sẽ khiến cổ của bạn trở nên dài và gọn hơn.
7. Luôn giữ tư thế thẳng lưng
Cùng với quần áo và phụ kiện, thói quen giữ tư thế đúng cũng ảnh hưởng đến ngoại hình của bạn trong mắt mọi người. Tư thế đẹp với sống lưng thẳng tắp sẽ khiến bạn trở nên tự tin hơn, đồng thời khiến vòng hông của bạn trở nên nhỏ nhắn hơn.
Tư thế gù lưng chính là một thói quen xấu khiến bạn trở nên thấp và mập hơn, đồng thời gây nên một số tình trạng sức khỏe. Để ngăn ngừa thói quen xấu này, bạn nên luôn giữ sống lưng trong tư thế thẳng tắp, cũng như ưỡn bờ mông ra một tí, để khiến mông cong và đẹp hơn. Hãy tưởng tượng rằng bạn đang đứng trong tư thế dựa thẳng lưng vào tường nhé!
Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:
- 7 bài tập aerobic giúp bạn có vóc dáng gọn gàng
- 8 bí quyết sở hữu vóc dáng thon gọn
- [Infographic] 9 mẹo nhỏ giúp bạn có được một vóc dáng cân đối
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!