Bỏ thuốc lá bằng liệu pháp thay thế Nicotine

Thử nghiệm lâm sàng cho thấy với liệu pháp thay thế Nicotine, tỉ lệ thành công sẽ nhiều hơn 50 - 70 % so với việc cai tự nhiên.

Nicotine là chất gây nghiện. Nó không phải là chất gây ung thư, mà đó là hắc ín. Hắc ín chứa ít nhất 60 chất gây ung thư vô cùng độc hại. Liệu pháp thay thế Nicotine là những sản phẩm chứa một lượng rất ít Nicotine, giúp bạn dần cai thuốc và giảm các triệu chứng do thiếu chất này. Hãy tưởng tượng các triệu chứng do thiếu Nicotine như những cú xóc mạnh trên đường khi lái xe nhanh, liệu pháp thay thế Nicotine hoạt động như một chiếc máy ủi khiến đường trơn tru hơn, tay lái được cân bằng hơn.

Có 5 liệu pháp cơ bản thay thế Nicotine: Miếng dán Nicotine, kẹo cao su Nicotine, viên ngậm Nicotine, thuốc lá điện tử, thuốc Nicotine xịt miệng. Ngoài ra còn liệu pháp kết hợp để có tác dụng hiệu quả nhất.

Ai cũng biết thuốc lá chứa nhiều chất độc chết người nhưng lại không dễ dàng bỏ được nó (Ảnh minh họa: Internet)

Miếng dán Nicotine

Miếng dán Nicotine được cho là phương pháp dễ sử dụng nhất và ít tốn kém nhất. Miếng dán này được dùng để dán trực tiếp vào vùng da. Nó thẩm thấu vào da, dần dần làm tiêu biến Nicotine bên trong cơ thể. Miếng dán cung cấp một lượng nhỏ Nicotine đủ cho người nghiện thuốc lá cảm thấy dễ chịu. Để có hiệu quả, chỉ nên dùng miếng dán trong một vài giờ theo chỉ dẫn.

Có 2 loại miếng dán Nicotine: tác dụng 24 giờ và tác dụng 16 giờ. Cả 2 loại này đều có tác dụng tốt như nhau, dù kích thước khác nhau:

Miếng dán Nicotine 24h: 21mg, 14mg, 7mg.

Miếng dán Nicotine 16h: 15mg, 10mg and 5mg.

- Nếu bạn hút hơn 10 điếu thuốc một ngày, dùng miếng dán có kích thước lớn nhất: 15mg/16h, or the 21mg/24h.

- Nếu bạn hút dưới 10 điếu thuốc một ngày hoặc cân nặng của bạn dưới 45kg, dùng miếng dán 14mg/24h hoặc 10mg/16h

- Loại 16h/ngày và 24h/ngày đều có tác dụng như nhau.

Nhiều người cai thuốc lá muốn dùng miếng dán kích thước nhỏ hơn trong tuần thứ 8 - 12. Nhưng các chuyên gia khuyến cáo nên dùng đúng kích thước ban đầu trong vòng 8 - 12 tuần. Có những trường hợp đặc biệt phải dùng thêm liệu pháp khác để bảo đảm mất hẳn cảm giác thèm thuốc. Tuy nhiên, miếng dán Nicotine không nên trị liệu quá 9 tháng.

Miếng dán Nicotine là liệu pháp thông minh cho người nghiện thuốc lá lâu năm (Ảnh minh họa: Internet)

Miếng dán cần được dán trực tiếp lên bề mặt da để có hiệu quả cao nhất. Nhưng lưu ý:

- Mỗi ngày dùng một miếng dán

- Da phải sạch và khô ráo, tốt nhất là trên cánh tay hoặc phần da nhẵn.

- Mỗi ngày nên thay đổi vùng dán khác nhau để tránh tổn thương da.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc tham khảo lời khuyên của các chuyên gia qua các buổi tư vấn trực tiếp.

Miếng dán loại nào tốt nhất?

Miếng dán 24h cung cấp một lượng Nicotine nhất định như một liệu pháp duy trì sự ổn định trong cơ thể trong nhiều giờ không hút thuốc. Có thể dán lên da vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ.

Lợi ích khi dùng miếng dán trước khi đi ngủ là lượng Nicotine được duy trì trong cơ thể trong thời gian dài cho đến lúc thức dậy. Phương pháp này đặc biệt hữu ích với những ai có thói quen hút thuốc lá ngay khi mới ngủ dậy.

Hạn chế là bạn có thể cảm thấy khó ngủ hoặc gặp ác mộng. Nếu gặp những triệu chứng đó, hãy thử miếng dán 16 giờ.

Tác dụng phụ của miếng dán Nicotine

Miếng dán Nicotine có tác dụng rất tốt trong việc điều trị cai thuốc lá. Tuy nhiên nó vẫn gây ra những hệ quả không mong muốn. Tác dụng phụ của phương pháp này bao gồm kích ứng da, nổi mẩn đỏ, đau rát tại vùng da tiếp xúc và mất ngủ.

Vì vậy hãy hỏi ý kiến bác sĩ nếu gặp phải những triệu chứng nói trên liên quan đến liệu pháp thay thế Nicotine mà bạn đang theo.

Khánh Hiền (Icanquit)