Trước khi bắt đầu một chuyến du lịch nào đó, chúng ta sẽ phải list ra rất nhiều thứ để mang theo. Trong đó, có một số loại thuốc luôn cần phải có trong vali du lịch của bạn. Nếu phân vân chưa nhớ ra nên mang theo loại thuốc nào thì hãy check ngay một list thuốc cần phải mang theo khi đi du lịch sau đây.
Thuốc chống say tàu xe
Một trong những loại thuốc 'không thể không mang' vào mỗi dịp du lịch chính là thuốc chống say tàu xe. Bởi say xe luôn là triệu chứng khiến bạn lo lắng, bất an trong mỗi chuyến du lịch. Nguyên nhân thường là do hệ thần kinh của bạn yếu, không thể cân bằng được khi di chuyển trên các phương tiện khác nhau.
*Một số điều cần lưu ý khi sử dụng thuốc chống say tàu xe:
- Uống thuốc trước khi khởi hành từ 30 - 45 phút để thuốc ngấm vào cơ thể và phát huy tác dụng tốt nhất.
- Không dùng thuốc khi uống bia rượu.
- Trước ngày khởi hành nên thư giãn tinh thần, tránh để căng thẳng, lo âu lấn át thần kinh.
- Nên ăn nhẹ một chút trước khi lên xe, tránh để cơ thể quá đói hoặc quá no.
- Chọn ngồi những hàng ghế đầu, phía trên để giảm bớt tình trạng xóc.
Thuốc giảm đau, cảm cúm
Khi di chuyển tới những vùng đất mới, việc thay đổi môi trường, khí hậu cũng có thể khiến bạn xuất hiện tình trạng đau đầu, cảm cúm... Để tránh làm ảnh hưởng tới cuộc vui cùng người thân, bạn nên mang sẵn những vỉ thuốc giảm đau và cảm cúm trong vali.
*Một số điều cần lưu ý khi sử dụng thuốc giảm đau, cảm cúm:
- Không uống thuốc khi đói bụng, tốt nhất nên uống sau khi ăn khoảng 10 - 15 phút.
- Đọc kỹ liều lượng chỉ định trên bao bì thuốc, không uống quá liều quy định.
Thuốc chống dị ứng
Ở mỗi nơi bạn đặt chân tới đều sẽ có những món ăn mới lạ, hấp dẫn. Tuy nhiên, cơ thể bạn cũng có thể phản ứng dị ứng với một số loại hải sản hay những thành phần nguyên liệu trong một số món ăn. Vì vậy, nếu gặp phải triệu chứng dị ứng, nổi mẩn ngứa trên da thì chắc chắn sẽ cần lắm những viên thuốc chống dị ứng để cứu nguy lúc này.
*Một số điều cần lưu ý khi sử dụng thuốc chống dị ứng:
- Chỉ dùng đúng liều lượng được quy định trên bao bì thuốc, tránh uống quá liều.
- Không dùng thuốc cho những người có tiền sử mắc bệnh tim.
Thuốc dùng khi ngộ độc thức ăn, rối loạn tiêu hóa
Ngộ độc thức ăn và rối loạn tiêu hóa cũng là một trong những triệu chứng thường gặp mỗi khi đi du lịch. Bởi khi tới những nơi khác nhau, sẽ thật khó để bỏ qua các món đặc sản hấp dẫn tại đây.
Chính tâm lý này khiến bạn vô thức ăn uống mất kiểm soát, dẫn tới tình trạng đầy bụng, khó tiêu... Nghiêm trọng hơn còn gây rối loạn tiêu hóa, táo bón, tiêu chảy... và ảnh hưởng tới tâm trạng khi đi chơi.
Ngoài uống thuốc theo liều lượng chỉ định trên bao bì thuốc, bạn cũng nên chú ý ăn thật nhiều rau xanh và trái cây trong mỗi chuyến đi để giúp cải thiện chức năng làm việc của hệ tiêu hóa.
Thuốc xịt chống muỗi, thuốc bôi côn trùng cắn
Với những nơi có không khí nóng ẩm, nhiều rừng rậm thì thường có rất nhiều muỗi đốt và côn trùng trú ẩn. Thế nên, bạn cần chuẩn bị sẵn cho mình những chai thuốc xịt chống muỗi hay thuốc bôi côn trùng cắn để bảo vệ làn da của mình trong suốt chuyến đi.
Điểm cộng cho những loại thuốc này là khi bôi hay xịt lên da sẽ thấm và khô ngay lập tức chứ không để lại cảm giác nhờn, bí.
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!