Đây là vấn đề đơn giản nhưng được nhiều bạn trẻ quan tâm, thắc mắc.
Để trả lời câu hỏi này BS. Nguyễn Thị Minh Huệ - Sở Y tế Hà Nội: ‘Không nên gội đầu vào buổi tối, nhất là tối muộn. Bởi vì, sau khi gội đầu bằng nước nóng, tóc ẩm ướt, lượng nước bay hơi lớn mang theo đi nhiều nhiệt lượng của cơ thể. Khi gội đầu bằng nước nóng sẽ làm cho mạch máu của da đầu bị giãn, nở làm cho nhiệt lượng bức xạ xung quanh khu vực này tăng cao. Khi nước bốc hơi sẽ mang theo năng lượng của cơ thể, do sự tản nhiệt tăng nên cơ thể dễ bị lạnh. Mặt khác, sau khi gội đầu cần có một thời gian để cho tóc khô mới đi ngủ là tốt nhất. Tuy nhiên, nhiều khi gội đầu xong mà buồn ngủ quá thì đã đi ngủ khi tóc chưa kịp khô. Nếu tình trạng này lặp đi lặp lại nhiều lần dễ gây nên đau nhức đầu’.
Nếu không thể đừng được việc phải gội đầu, sau khi gội bạn nên lau khô tóc bằng khăn, sấy khô tóc rồi mới đi ngủ để đảm bảo sức khoẻ. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng dầu gội khô để làm sạch tóc ngay lập tức.
>> Xem thêm: Hỏi - đáp về bệnh cúm
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!