Không ít người cao tuổi có quan niệm, chuyện ‘gối chăn’ chỉ dành cho người trẻ, khỏe mạnh, còn già rồi thì nên ‘nghỉ ngơi’.
BS.CKII Vũ Thị Lừu - Bệnh viện E đã có lời khuyên về việc quan hệ tình dục ở người cao tuổi như sau:
‘Đứng về mặt khoa học, chuyện yêu ở tuổi già cũng là bài tập thể dục rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, tình dục ở tuổi già nên hoạt động với tần suất thưa (tháng đôi ba lần), nhẹ nhàng và phù hợp với điều kiện sức khỏe. Khi thấy có dấu hiệu mệt mỏi sau quan hệ thì phải nghỉ ngơi, giảm bớt cường độ hoạt động và kết hợp với việc ăn uống bồi bổ để lấy lại sức. Khi nào cả hai cùng thấy cơ thể khoan khoái sung sức và có ham muốn trở lại thì mới nên quan hệ (thông thường với độ tuổi này thời gian để xuất hiện ham muốn trở lại mất khoảng một tuần)’.
Người cao tuổi vẫn còn quan hệ tình dục nghĩa là sức khỏe vẫn tốt và hạnh phúc vẫn đang viên mãn. Do đó không có lý do gì để phải ‘nghỉ hưu’ chuyện này cả.
>> Xem thêm: Hỏi - đáp về bệnh mãn kinh nữ
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!