Nước ép nam việt quất tinh khiết 100% không đường chứa các loại vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa các bệnh về nướu răng. Nước ép nam việt quất có chứa những chất ức chế vi khuẩn bám vào bề mặt trong cơ thể, được dùng để phòng chống nhiễm trùng đường tiết niệu, bàng quang và thận. Quả nam việt quất cũng giàu chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa bệnh tim và ung thư. Tuy nhiên, khi uống quá nhiều nước ép nam việt quất có thể dẫn đến những vấn đề sức khỏe, bao gồm:
Cảm thấy khó chịu trong dạ dày
Theo Trung tâm Thuốc thay thế và bổ sung Quốc gia Hoa Kỳ, uống loại nước ép này ở mức độ thấp sẽ không gây hại cho cơ thể. Tuy nhiên, với một số người, uống với liều lượng cao có thể gây đau bụng và tiêu chảy.
Theo trang web Medline Plus, uống hơn 1 lít nước ép nam việt quất mỗi ngày trong một thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi thận. Quả nam việt quất có chứa lượng oxalat cao, khi kết hợp với canxi có thể gây ra sỏi thận. Vì vậy, những người có bệnh sỏi thận không nên uống nước ép nam việt quất trừ khi có sự hướng dẫn của bác sĩ.
Làm tăng lượng đường huyết
Đối với những bệnh nhân tiểu đường hoặc có mức độ đường huyết cao, chỉ nên uống nước ép nam việt quất không đường hoặc nước có chứa chất làm ngọt nhân tạo. Vì mỗi bệnh nhân tiểu đường đều khác nhau, điều quan trọng là kiểm tra lượng đường máu trước và sau khi uống nước ép nam việt quất để xác định ảnh hưởng của nó.
Chảy máu và bầm tím
Nước ép nam việt quất có thể hạn chế tác dụng của một số thuốc điều trị bệnh tim. Trung tâm Thuốc thay thế và bổ sung Quốc gia Hoa Kỳ khuyến cáo nên tư vấn bác sĩ trước khi uống nước ép nam việt quất nếu bạn đang dùng thuốc làm loãng máu như warfarin hoặc aspirin. Sự kết hợp của loại thuốc này và nước ép nam việt quất có thể dẫn đến chảy máu, đe dọa tính mạng.
>>> Xem thêm:
Ăn gì để giảm bức xạ từ máy tính?
4 thực phẩm tuyệt đối không được dùng với sữa
Điều hòa huyết áp với 8 thực phẩm quen thuộc
Ảnh minh họa: Internet
Mai Hồ (Livestrong)
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!