Các bác sĩ cho biết, siro ho không phải là biện pháp hiệu quả giúp nhanh chóng dứt cơn ho. Ở Pháp và Châu Âu từ lâu đã không còn bán những loại siro như thế này nữa, bởi nó không còn mang hiệu quả cao mà nếu có thì nó chỉ có tác dụng làm ngưng ho, cản trở việc bài tiết đờm... Điều này hoàn toàn không tốt chút nào vì nếu dùng thuốc để ức chế ho, chúng ta không ho được sẽ khiến đờm ứ đọng, tắc nghẽn trong đường thở, gây khó thở và có thể dẫn tới nguy cơ xấu.
Vì thế, đã đến lúc bạn nên tạm biệt những chai siro trị ho đi và tìm đến với phương pháp hiệu quả, an toàn hơn. Đó là nước ép dứa. Gần đây, một phát hiện mới được công bố về lợi ích trị ho của nước ép dứa. Theo đó, nước ép dứa rất giàu enzyme bromelain hỗ trợ trong việc điều trị nhiễm trùng, tiêu diệt vi khuẩn và cũng có tác dụng chống viêm rất mạnh.
Ngoài ra, sự trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng của cơ thể bạn sẽ được đẩy mạnh nhờ vào nước ép dứa do dứa có rất nhiều vitamin C và một số enzyme quan trọng. Đồng thời, dứa cũng giúp tăng hấp thu canxi, giúp xương chắc khỏe và tăng cường chức năng thần kinh do lượng mangan dồi dào trong dứa.
Nước ép dứa (Ảnh: Internet)
Do đó, khi bạn ho liên tục và nguyên nhân không phải do viêm phổi, hãy thử sử dụng nước ép dứa pha với vài nguyên liệu nữa, bạn sẽ có được phương thuốc an toàn điều trị những cơn ho và dễ dàng tống chất nhầy ra khỏi cơ thể. Các nhà khoa học đã tìm thấy rằng chiết xuất dứa sống có thể giảm chất nhầy nhanh hơn gấp 5 lần siro ho, giúp bệnh nhân hồi phục sức khỏe nhanh hơn nhiều lần, và đặc biệt, các triệu chứng như ho hay đờm sẽ giảm rất hiệu quả.
Nguyên liệu cần có:
- 1 cốc nước ép dứa tươi
- 1 muỗng canh mật ong
- 1/2 muỗng cà phê ớt cayenne
- 1 miếng gừng
- 1/4 nước cốt chanh tươi
Cách thực hiện: trộn tất cả nguyên liệu lại cho vào chai sạch. Mỗi ngày uống hỗn hợp này từ 2 đến 3 lần, mỗi lần khoảng 60ml.
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!