Để có đôi tai khoẻ mạnh

Dùng nút lỗ tai khi đi bơi

Nước hồ bơi nơi công cộng không được sạch và chứa nhiều hoá chất khử nước cùng amoniac rất nguy hại cho tai. Nếu để nước hồ bơi tràn vào trong tai nhiều, bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng và dẫn đến viêm tai. Nếu bạn thấy tai bị ngứa hay sưng, hãy dừng việc đi bơi lại để kiểm tra.

Không nên xem nhẹ việc bị ù tai

Khi bị ù tai, trong tai phát ra những tiếng u u rất khó chịu. Phần lớn mọi người chủ quan, tự đoán một vài nguyên nhân và nghĩ việc này sẽ sớm qua thôi. Nhưng vấn đề không đơn giản như vậy, tình trạng có thể là những biểu hiện ban đầu của huyết áp cao, mất thính lực, bệnh tai giữa hay khối u trong mạch máu và thần kinh. Nếu tình trạng này diễn ra liên tục hãy đi kiểm tra ngay lập tức.

Bảo vệ tai để luôn nghe rõ (Ảnh minh họa: Internet)

Không nghe nhạc quá lớn

Việc nghe nhạc quá lớn, nhất là nghe bằng tai nghe (earphone) rất nguy hại cho thính giác. Thường xuyên gây áp lực cho tai sẽ gây thương tổn vĩnh viễn đến tế bào lông chuyển -  là một bộ phận có chức năng dẫn truyền sóng âm đến não bộ và hậu quả là thính lực sẽ giảm dần và có nguy cơ điếc.

Bôi kem chống nắng

Vào mùa nắng, khi ra ngoài bạn không quên bôi kem chống nắng nhưng phần lớn mọi người bỏ qua vùng tai. Các chuyên gia viện da liễu cảnh báo: Đôi tai rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Đây là một trong những vị trí dễ bị ung thư da nhất trên cơ thể mà triệu chứng là da bị ban đỏ, nứt nẻ và bong tróc. Vì vậy hãy nhớ bôi kem chống nắng cả vùng tai khi ra ngoài.

Hạn chế việc sử dụng tai nghe nếu không muốn thính giác bị suy giảm (Ảnh minh họa: Internet)

Không sử dụng bông ngoáy tai

Ráy tai có thể khiến bạn khó chịu và trông không đẹp mắt, nhưng nó có tác dụng bảo vệ đôi tai. Sử dụng tăm bông vô tình mang vi trùng vào trong tai, đẩy một số ráy tai vào sâu hơn bên trong gây tổn thương. Cách tốt nhất để loại bỏ ráy tai nếu chúng gây khó chịu là tới phòng khám để các bác sĩ lấy chúng ra một cách an toàn.

Thận trọng khi dùng thuốc

Trước khi dùng các loại thuốc, dù là thuốc tiêm, thuốc uống hay thuốc nhỏ tai, bạn luôn phải tham khảo ý kiến bác sỹ. Vì một số loại thuốc như kháng sinh (aminoglycoside), giảm đau (aspirin) hoặc một số thuốc nhuận tràng... có thể gây hại cho thần kinh tai và tiền đình. Bệnh nhân có thể bị phản ứng với thuốc, gây tê liệt hoặc mất thính lực tạm thời.