Đừng coi thường khi thường xuyên bị hoa mắt chóng mặt

Tình trạng thường xuyên mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt cảnh báo căn bệnh thiếu máu não nguy hiểm ngày càng phổ biến ở phụ nữ thời hiện đại.

Ở phụ nữ, căn bệnh thiếu máu não thường đặc trưng bởi những cơn hoa mắt chóng mặt đột ngột kéo đến vào những lúc không ngờ nhất mà không có dấu hiệu báo trước gây mất thăng bằng và có thể khiến người bệnh bị tai nạn, ngã dẫn đến chấn thương xương khớp hoặc sọ não. Có thể lý giải triệu chứng hoa mắt chóng mặt trong bệnh thiếu máu não ở phụ nữ là cảm giác xây xẩm xuất hiện đồng thời với hiện tượng mắt tối sầm, đứng không vững và đồ vật như xoay tròn xung quanh mình.

Bên cạnh đó, bệnh thiếu máu não ở phụ nữ còn kéo theo biểu hiện: đau đầu, mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, da xanh, sợ lạnh, suy giảm khả năng tư duy, thường xuyên nhớ nhớ quên quên. Nghiêm trọng hơn, khi bệnh bước vào giai đoạn nặng có thể khiến tính cách người bệnh thay đổi, rối loạn cảm xúc trở nên dễ cáu gắt và tủi thân.

Bệnh thiếu máu não ảnh hưởng không nhỏ lên sức khỏe phụ nữ, khiến chất lượng sống suy giảm, gây khó khăn trong cả sinh hoạt thường ngày, thậm chí là để lại những di chứng nặng nề như: Đột quỵ, xuất huyết não, liệt nửa người.

Nguyên nhân khiến phụ nữ thường xuyên mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt

Phải đảm nhận và hoàn thành tốt nhiều vai trò trong cuộc sống là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt ở phụ nữ trầm trọng hơn.

Bên cạnh những tác nhân chung gây bệnh thiếu máu não do việc ngồi nhiều ít vận động gây ra các vấn đề cột sống, bệnh tim mạch, bệnh xơ vữa động mạch não thì phụ nữ có những nguyên nhân riêng khiến tình trạng mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt diễn ra thường xuyên hơn.

Đầu tiên là áp lực nhiều phía từ cuộc sống hiện đại. Bên cạnh cơ hội được bước ra và khẳng định mình ở mọi mặt thì người phụ nữ cũng phải đối mặt với nhiều khó khăn và áp lực hơn. Đó là sự kỳ vọng đặt lên vai khiến họ phải cân bằng giữa con người thành đạt ngoài xã hội với người mẹ tận tụy và người vợ đảm đang trong gia đình.

Chính sự sự mệt mỏi và căng thẳng triền miên khiến các động mạch thần kinh bị chèn ép làm suy giảm đáng kể lượng dinh dưỡng và oxy lên não làm cho tình trạng thiếu máu não ở phụ nữ thêm trầm trọng.

Ngoài nguyên nhân trên, còn có 2 nguyên nhân cần lưu ý dẫn đến tình trạng thường xuyên mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt là do hiện tượng kinh nguyệt hàng tháng, quá trình sinh nở khiến phụ nữ mất máu nhiều và chế độ ăn uống thiếu khoa học gây ra tình trạng thiếu máu.

Giải pháp cho tình trạng mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt ở phụ nữ

Học cách cân bằng, chia sẻ và tìm thấy niềm vui trong mọi là cách giúp phụ nữ giảm thiểu tình trạng mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt.

Khi đã bị thiếu máu não, thì tùy mức độ nặng hay nhẹ mà cần đến sự can thiệp của thuốc. Hiện nay, việc điều trị bệnh thiếu máu não bằng Đông y được xem là một phương pháp khá an toàn đối với sức khỏe người bệnh. Hai loại thảo dược: Bạch quả và Đinh lăng được xem là “khắc tinh” của bệnh thiếu máu não.

+ Đinh lăng: tăng sự dẻo dai, chống mệt mỏi, điều trị suy nhược thần kinh, stress và bồi bổ cơ thể.

+ Bạch quả: hoạt huyết, tăng lưu lượng tuần hoàn, chống oxi hóa mạnh, bảo vệ tế bào thần kinh.

Chế độ sinh hoạt, tập luyện, dinh dưỡng lành mạnh, khoa học mang đến tinh thần phấn chấn, cơ thể khỏe mạnh giúp phụ nữ vượt qua tình trạng mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt.

Tuy nhiên sử dụng thuốc chỉ là một nhánh trong điều trị bệnh thiếu máu não. Để tăng cường hiệu quả trị bệnh, phụ nữ nên học cách chia sẻ với bạn đời, gia đình, đồng nghiệp để giải tỏa căng thẳng và nhận được sự giúp đỡ cần thiết tránh những căng thẳng không đáng có.

Bên cạnh đó đừng quên chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học. Cụ thể là nên ưu tiên bữa ăn dinh dưỡng, khoa học, cân đối giữa thịt, cá, rau củ, trứng, sữa… và hạn chế tối đa thức ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ. Nên đứng lên vận động đi lại sau mỗi giờ làm việc kết hợp thường xuyên luyện tập thể dục thể thao vừa giúp nâng cao sức khỏe vừa giúp phụ nữ đẩy lùi căng thẳng, cải thiện những triệu chứng khó chịu của bệnh.

Dùng thuốc theo chỉ định của bác sỹ kết hợp với chế độ ăn uống – luyện tập hợp lý cùng tinh thần luôn lạc quan, thoải mái là chìa khóa để phụ nữ vượt qua những khó chịu và hậu quả khôn lường mà bệnh thiếu máu não gây ra.