Giảm calo có thể cải thiện chứng ngưng thở khi ngủ

Đó là kết luận được các nhà nghiên cứu Brazil đưa ra. Nghiên cứu này gồm 21 người béo phì, tuổi từ 20 đến 55. Trong giai đoạn 16 tuần thử nghiệm, một số người đã giảm 800 calo tiêu thụ mỗi ngày trong khi những người khác không thay đổi chế độ ăn.

Giảm calo có thể cải thiện chứng ngưng thở khi ngủ (Ảnh minh họa: Internet)

Các nhà nghiên cứu thấy rằng, tại thời điểm kết thúc thử nghiệm, những người giảm lượng calo giảm cân nhiều hơn, ít bị ngưng thở khi ngủ hơn và có huyết áp thấp hơn.

Nghiên cứu được trình bày tại hội nghị về cao huyết áp của Hội Tim Hoa Kỳ ở San Francisco. Dữ liệu và các kết quả được trình bày tại các hội nghị y học, nên được xem là sơ bộ cho tới khi được đăng trong tạp chí y học có bình duyệt.