Kẹo cao su Nicotine: Giải pháp cai thuốc lá tốt

Tác dụng của nó không nằm ở vị ngọt bạn nuốt vào dạ dày, mà là thẩm thấu qua chất nhầy quanh khoang miệng.

Kẹo cao su Nicotine có hai hàm lượng: 2mg và 4mg. Cũng như miếng dán Nicotine, loại kẹo này cũng có nhiều thương hiệu và mùi vị khác nhau. Những người hút trên 20 điếu mỗi ngày nên dùng loại 4mg. Nếu thường xuyên hút với tần suất ít hơn nên dùng loại 2mg.

Bạn có thể dùng kẹo cao su Nicotine bất cứ khi nào cảm thấy cơn thèm hút thuốc đang dâng lên. Tuy nhiên, những ai đang dùng răng giả không nên dùng loại kẹo này.

Kẹo cao su Nicotine là phương pháp hữu hiệu hỗ trợ cai thuốc lá (Ảnh minh họa: Internet)

Sử dụng kẹo Nicotine như thế nào?

Kẹo cao su Nicotine không giống với kẹo cao su thông thường khác mà cần được sử dụng đúng cách để có hiệu quả tốt nhất. Một điều quan trọng là bạn không được nhai kẹo này liên tục. Cũng giống như các liệu pháp thay thế Nicotine khác, khi điều trị bằng đường miệng, tác dụng của kẹo cao su Nicotine không phải nhai bã nuốt nước và thẩm thấu vào dạ dày mà chất Nicotine trong kẹo phải được thẩm thấu qua lớp nhầy trong miệng. Tuy nhiên khi vào dạ dày, nó sẽ không đạt hiệu quả cao trong việc kiềm chế cơn thèm và có thể gây mệt mỏi.

- Nhai 3 - 4 lần cho đến khi bạn cảm thấy ngứa ran như có kiến bò hoặc cay cay ở miệng.

- Dát phẳng miếng kẹo ra và đặt nó giữa má và lợi.

- Di chuyển miếng kẹo quanh miệng và nhai vài lần để chất Nicotine được tiết ra.

- Không nên ăn hoặc uống bất cứ thứ gì trước hoặc trong khi nhai kẹo, ngoại trừ nước lọc.

- Loại bỏ kẹo sau 30 phút sử dụng.

Không dễ để bỏ thuốc lá, nhưng hãy nghĩ đến sức khỏe của bạn và gia đình (Ảnh minh họa: Internet)

Điều trị cai thuốc lá bằng kẹo cao su Nicotine hay các sản phẩm khác từ liệu pháp thay thế Nicotine nên kết hợp với tư vấn của các chuyên gia để mang lại hiệu quả tối ưu nhất.

Thang thời gian sử dụng kẹo cao su Nicotine

- Y tế thế giới khuyến cáo nên sử dụng kẹo cai su Nicotine 1 - 2 giờ  mỗi ngày trong 1 - 3 tháng.

- Không được sử dụng nhiều hơn 20 cái loại 2 mg hoặc 10 cái loại 4 mg trong 1 ngày.

- Những người nghiện thuốc lá nặng cần điều trị dài hơn để tránh tái nghiện. Tuy nhiên, giới y tế khuyến cáo sử dụng kẹo cao su Nicotine liên tục quá 12 tháng là không nên.

Tác dụng phụ của kẹo cao su Nicotine

Nhai kẹo cao su Nicotine có thể xảy ra các triệu chứng như lở miệng, đau quai hàm, nấc, buồn nôn. Hãy hỏi ngay bác sĩ nếu gặp phải những triệu chứng nói trên.

>> Xem thêm:

Tư vấn trực tiếp: Phòng chống ung thư vú

Nguy cơ ung thư vú từ thức ăn đường phố

Để cuộc 'yêu' hoàn hảo sau phẫu thuật ung thư vú

Khánh Hiền(icanquit.com.au)