Ác mộng là những giấc mơ khó chịu, thường xảy ra vào ban đêm (đôi khi là ban ngày) khi đang ngủ. Ác mộng thường đáng sợ, gây lo lắng và khiến người gặp......
Ai cũng có lúc ngủ mê, nhưng những cơn ác mộng liên tục đến với bạn trong giấc ngủ, nhưng nếu khi ngủ dậy bạn cảm thấy mệt mỏi, ảnh hưởng nhiều các sinh......
Khi bạn quá lo lắng hay stress, nỗi ám ảnh sẽ đi vào giấc mơ và trở thành những cơn ác mộng có thể khiến bạn phải bật dậy gào thét, khóc lóc... Có cách......
Mơ là một hiện tượng thường xuyên xuất hiện khi chúng ta ngủ. Tuy nhiên, bạn đã hiểu rõ về giấc mơ của mình và vì sao mình lại mơ không?...
Khi bạn nhận thấy những ngày gần đây mình ngủ không ngon giấc, hay mơ thấy ác mộng hoặc thường xuyên mệt mỏi, uể oải sau khi ngủ dậy thì đó cũng có thể......
Ác mộng không chỉ là những giấc mơ tồi tệ, mà chúng còn gây ra nhiều tác động tiêu cực lên sức khỏe con người....
Đôi khi mơ về người chết, mơ bị đuổi bắt không phải là điềm xui xẻo mà đang nhắc bạn rằng đã đến lúc vấn đề cần được giải quyết một cách khôn ngoan....
Ai cũng ít nhất một lần gặp ác mộng, tuy nhiên, nếu tần suất gặp ác mộng dày, làm suy kiệt sức khỏe thì bạn cần có các biện pháp xử trí phù hợp....
Nhiều nghiên cứu cho thấy mối liên quan giữa các cơn ác mộng và nguy cơ tự tử ở người hay gặp ác mộng....
Một số người sẽ không bao giờ mơ, Giấc mơ của người mù bẩm sinh với người lớn lên mới bị mù ra sao......
Những cơn ác mộng luôn khiến bạn giật mình tỉnh giấc và sợ hãi. Nhưng nó còn có thể là dấu hiệu báo cho bạn những căn bệnh nào đó....
Đôi khi chúng ta nằm mơ thấy những điều khiến bản thân sợ hãi, đau đớn và lo lắng, đó là những cơn ác mộng....
Với mong muốn những cơn mất ngủ không hành hạ cha mình, Tyler Skluzacek đã tìm cách phát minh ra ứng dụng thông minh giúp cha cải thiện giấc ngủ....
Đôi khi mơ về người chết, mơ bị đuổi bắt không phải là điềm xui xẻo mà đang nhắc bạn rằng đã đến lúc vấn đề cần được giải quyết một cách khôn ngoan....
Nghiên cứu chỉ ra gần 50% người ngủ nghiêng sang trái mơ thấy ác mộng trong khi khoảng 15% người ngủ nghiêng sang phải gặp hiện tượng này....
Người gặp ác mộng có thể mắc bệnh tim, cao huyết áp, mất ngủ; mơ bị tấn công là dấu hiệu bệnh não hoặc thần kinh như Alzheimer....
Điều này được chứng minh bởi các nhà khoa học Anh. Cơn ác mộng có thể dẫn bạn đến cuối con đường, 'kết liễu' bạn bằng cách tự vẫn....
Nỗi sợ hãi ban đêm tương tự như những cơn ác mộng thường xảy ra ở trẻ nhỏ, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và phá vỡ cuộc sống của trẻ....
Giật mình giữa đêm, cảm giác hoàn toàn tỉnh táo và có thể nhìn xung quanh nhưng toàn thân bất động....
Chụp CT, các bác sĩ kết luận Jaden bị gãy xương thái dương bên phải của hộp sọ, tụ máu ngoài màng cứng thái dương....
Các nhà khoa học Canada phát hiện người thường xuyên mơ những giấc mộng đáng sợ thường sở hữu trí sáng tạo tốt hơn hẳn bình thường....
Đã đến lúc thay đổi thời gian biểu ngủ nghỉ và từ bỏ những thói quen xấu trước khi đi ngủ để nâng cao sức khỏe....
Trong khi đó, những người ngủ nghiêng bên phải cũng có chất lượng giấc ngủ tốt hơn....
Mất hộ chiếu hay để lạc mất con tại nơi đất lạ là một trong những ác mộng mà bất kỳ khách du lịch nào cũng không muốn gặp phải....
Có những yếu tố có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn và mức độ bạn ghi nhớ từng giấc mơ mình có khi ngủ....