Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng vitamin C có trong nhiều loại thực phẩm, có khả năng giúp duy trì khối cơ sau tuổi 50....
Bạn có biết không, ăn loại trái cây này mỗi ngày còn có thể giúp chống lại những căn bệnh nghiêm trọng hơn - bao gồm ung thư và bệnh tim....
Vỏ cam quýt chứa nhiều chất phytochemical khác nhau như limonene, bioflavonoids, vitamin C, và kali làm cho vỏ có nhiều dinh dưỡng và khỏe mạnh hơn cả......
Nước ép cà rốt tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không nên uống quá nhiều vì sẽ có hại cho da và gan....
Ăn pizza, sô cô la, cam quýt, bánh kẹo... khi đang say xỉn sẽ khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, làm dạ dày và ruột dễ bị kích ứng....
Nghiên cứu cho biết, phụ nữ ăn nhiều bưởi, cam có nguy cơ đột quỵ thấp hơn 19% so với người không thường xuyên ăn các loại quả giàu vitamin C này....
Không nên các loại trái cây họ cam quýt khi đang say xỉn vì nó sẽ kích thích dạ dày và tạo ra nhiều axit hơn....
Cam quýt, nước chanh thì sẽ làm mềm, xói mòn men răng, men không phát triển trở lại....
Các mẹ đặc biệt chú ý không nên cho con ăn trái cây họ cam, chuối, thực phẩm tanh khi bé bị ho. Cùng tìm hiểu nguyên nhân nhé!...
Có những thực phẩm rất lành mạnh giúp phổi khỏe mạnh và ngăn ngừa ung thư như cam, quýt, lựu......